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[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2007
如何使太极拳理论“大义乖”的现状得以改观.让传统的太极拳理论在现代取得本质意义上的突破和历史性的飞跃,这是一个必须认真解决的问题,也是当代太极拳家不可推卸的责任。经验......
[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2007
科学家们首先发现科学与武艺间有密码.其实两者之间的亲和力本来就存在,只是人们不知不觉罢了。从“武技”深入到“艺”极难极难,武艺思维和科学思维之间,两者相亲,同一性根植于思......
[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2010
第八式 青龙出水 右拳翻掌下砸,砸在前方,然后收回肋下。左拳向左侧撩出,转腰,右拳向右侧撩出,再收至左胸前。然后左拳变成两指掌,掌心朝下,向右前方撩出。左掌收回左腹前,同时右拳从左臂下向前冲出,发劲(图42~图47)。 要领:两掌划立圆移动,整式蕴含有一种蓄......
[期刊论文] 作者:程克锦,,
来源:精武 年份:2007
太极拳是一项具有浓厚东方色彩的传统运动,风格独特兼具有健身、自卫、表演、竞技、娱乐、怡情养性等功能,适合不同年龄的人士终生习练。从多方面的实践证明,太极拳不单是一项强......
[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2008
一、滚球桩 1、两脚大开立,脚尖外展。食指放松,左臂屈肘向上后拉:右臂置于体前(裆部前方)。两掌心均斜向下,左肩高于右肩。上体微左转。目视前方(图1)。 2、左臂屈肘向右划弧,同时右臂屈肘向上抬,两臂在右胸前相合,指尖相触。上体微右转(图2)。 3、右臂......
[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2008
太极拳拳架为体,推手为用,要体用结合。拳架是锻炼体形和大脑中枢神经的一种功夫,而推手则是运用阴阳哲理拳法而达到知己知彼的对抗功夫。如果练太极拳不练推手,就会不懂得“听劲”,推手是太极拳的应用。相反只练推手不练套路拳架,则缺少技巧和方法。因此二者是相互补......
[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2010
陈式太极精要十三式,顾名思义,是一个由十三式与技击相关的核心招法组成的套路。 本套路所包含的核心招法是由作者参考历代名家套路和论述选取,主要取材于“陈式太极拳第一路83式”和“陈式太极拳56式(国家竞赛标准套路)”,每一招法都是陈式太极最具代表性的技击......
[期刊论文] 作者:程克锦,,
来源:精武 年份:2007
科学家们首先发现科学与武艺间有密码,其实两者之间的亲和力本来就存在,只是人们不知不觉罢了。从“武技”深入到“艺”极难极难,武艺思维和科学思维之间,两者相亲,同一性根...
[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2010
伟大数学家华罗庚在中国曾对炼钢工业中科学运用古代“黄金分割”律将炼钢工业大大提升,他用优选法运算做出重大贡献。例如1000度至2000度温度炉火中有一个最好的温度能炼出好钢,若常人会做1000次试验炉火才能得出最佳好钢来,华罗庚用数学方法只需试三次炉火温度即......
[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2007
编者按:如何使太极拳理论“大义乖”的现状得以改观,让传统的太极拳理论在现代取得本质意义上的突破和历史性的飞跃,这是一个必须认真解决的问题,也是当代太极拳家不可推卸的责任。经验证明,在吸取理论营养的问题上,我们决不能轻易对任何人“剔抉”出的精义奥妙都采取......
[期刊论文] 作者:程克锦,
来源:精武 年份:2007
太极拳是一项具有浓厚东方色彩的传统运动,风格独特兼具有健身、自卫、表演、竞技、娱乐、怡情养性等功能,适合不同年龄的人士终生习练。从多方面的实践证明,太极拳不单是一项强身健体的运动,更是一种有效的抗衰老保健运动。因其在运动过程中可得到宁静,从而能够达到......
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