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[期刊论文] 作者：董振兴 姜欢珍,
来源：教育前沿·理论版 年份：2009
摘 要：调节不良情绪的方法有：1.改变认知；2.学会倾诉；3.运动调节；4.书法调节；5.变换角色；6.不对自己过分苛求；7.对他人的要求不要太高；8.为别人做点事；9.遗忘转移法；10.自我安慰。 关键词：情绪 调节 中图分类号：G444文献标识码：A 文章编号：1673-1875(2009)10-062-01 ......
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