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[期刊论文] 作者:谢春军,, 来源:运动 年份:2013
投掷项目包括铅球、铁饼、标枪、链球。在中学生的业余体育训练中,投掷是技术比较复杂的田径运动项目之一,也是比较容易出现运动损伤的项目之一。由于投掷技术本身的特点以及运......
[期刊论文] 作者:谢春军,, 来源:田径 年份:2014
在标枪最后用力的过程中,运动员必须具备较强的加速能力和瞬间分配力量的能力。要使运动员的力量和速度达到一定的水平,就要有合理的专项力量训练方法与手段。一、快速力量训...
[期刊论文] 作者:左晓东,敬龙军,谢春军,, 来源:北京体育大学学报 年份:2009
通过高海拔的高原训练,结合营养补充、生化监控,合理安排负荷量,综合手段提高竞走运动员耐力。结果和结论:1)竞走运动员在高原的膳食中应减少脂肪的摄入,加强碳水化合物和优...
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