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[期刊论文] 作者:赵小冰(讲解),郭静远(记录整理), 来源:西部广播电视 年份:2011
瑜伽是一个包容身体、大脑和精神的全面体系,适合任何年龄的任何人群,瑜伽中的呼吸练习可以帮助你控制大脑,达到平和安宁,而进一步的冥想可以提升整个人的集中能力和清晰思维...
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