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[期刊论文] 作者：马开坪,
来源：成都体院学报 年份：1987
【正】 步长和步频是决定跑速的主要因素。保持步频增大步长,或保持步长加快步频,或两者同时增加,都可以加快跑速。本文就在一个单步中,人体重心前移的距离,来探讨增大短跑步...
[期刊论文] 作者：马开坪, 杨晓兰,,
来源：成都大学学报(自然科学版) 年份：2008
从跨栏跑的3个技术部分按其教学顺序，分别探讨了各个教学阶段的障碍形成的原因，从学习动机、学习兴趣、运动表象的形成等方面进行探讨，按认知的心理规律，找出了跨栏跑教学训练中......
[期刊论文] 作者：马开坪,杨晓兰,
来源：成都大学学报(自然科学版) 年份：2004
从学校体育教学的角度来探讨体育游戏的内含、健身和增强学生体质的作用,提出游戏的分类、创编原则和组织教法的要求,为体育游戏在体育教学中的运用提供参考....
[期刊论文] 作者：杨晓兰,马开坪,
来源：成都大学学报：自然科学版 年份：2002
通过多年从事高校体育课教学的实践,提高了对体育教学规律的认识.本文讨论了正确掌握体育教学规律的重要性,提出了全面深刻理解教材,树立各技术环节相互联系、精心组织教学的...
[期刊论文] 作者：杨晓兰,马开坪,
来源：成都体育学院学报 年份：1998
赛前训练是运动训练过程中十分重要的一环，赛前训练安排是否科学合理，直接影响运动员竞技状态的形成和发挥；赛前训练的安排既要考虑多年和年度训练计划的系统性和完整性，又要考虑......
[期刊论文] 作者：马开坪,杨晓兰,,
来源：成都大学学报(自然科学版) 年份：2009
三级跳远是一项速度和力量相结合的大强度运动项目.运动员要取得优异成绩,除了具备完善的技术和优良的身体素质外,还必须加强心理训练,树立良好的自信心,提高自我调控能力....
[期刊论文] 作者：马开坪,杨晓兰,
来源：成都体育学院学报 年份：1998
正确、合理的助跑节奏有利于保持和发挥最高速度，同时又能为准确地踏板和快速有力的起跳作好充分准备。合理的最后几步助跑节奏表现为：最后几步速率稳步提高，加快速度是通过加快......
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