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[期刊论文] 作者：Ａｎｉｔａ Ｅｒｉｃ,
来源：健康之家 年份：2007
女人爱美是天性，现在这种天性已经被无限升级，被女人们发挥得淋漓尽致，压力也随着美丽的与日俱增而逐渐减少，对女人来说简直是件两全其美的好事。 美丽减压法1：买靓衫 身为2个孩子的妈妈章小蕙可谓是败家减压的第一高人，不光血拼到老公宣告破产，而且至今......
[期刊论文] 作者：Ａｎｉｔａ Ｅｒｉｃ,
来源：健康之家 年份：2007
你的宝宝定期体检了吗?也许好多妈妈都忽略了这个很重要的环节，只是在宝宝身体不适的时候才带他们去医院看病，其实，宝宝和大人一样，都需要定期进行身体检查，才能及早发现他们身体的各种变化。 不能忽视的定期体检 孩子从一出生到青春前期，始终都处在一......
[期刊论文] 作者：Ａｎｉｔａ Ｅｒｉｃ,
来源：健康之家 年份：2007
热身后，休息15分钟再运动 为了减少运动伤害，运动前要热身，将躯干、肢体的大肌肉群和关节充分活动开，提高中枢神经系统的兴奋性。其实，热身活动与正式运动之间应有一段休息时间，既可消除热身时产生的疲劳，也保持了机体的兴奋性，热身后休息15分钟为宜。年轻人由于......
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