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[期刊论文] 作者：Sarah Klein,zagoo,,
来源：健康管理 年份：2014
从对身体的益处来说,即使不能坚持锻炼,偶尔运动一下也比完全不运动好得多。益寿延年,有益心脏,促进睡眠,战胜肥胖,这都是锻炼的益处,如果想把这些发挥到极致,你需要坚持有规...
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