七分饱相关论文
年初，老爸做了全面体检，检查出一些消化系统的问题。医生建议老爸调整饮食习惯，尤其是吃饭只吃七分饱。 老爸说：“年轻时干体力活......
专家指出，七分饱是指虽然胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食的速度也明显变慢。只要饮食多样化，吃七分饱可以保证营养......
大家都知道吃饭吃到七分饱就行了，七分饱有助于控制体重，避免胃部长期处于饱胀状态，进而保护胃粘膜。可是究竟多饱是七分饱，如何判别自......
