伤血相关论文
一些老年朋友垂钓惯用手竿,少用海竿。殊不知,用海竿更有利于健康。这是因为:一是用手竿钓,死守钓位,不便活动,久坐势必伤肉;而海......
在平时的武术训练中,学员们拳打脚踢,擒拿跌扑,稍不留意就会造成损伤。而武术的跌打损伤,其实质就是伤气与伤血。伤气我们日常训练......
老花眼是眼病,随着年龄的增长,晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱,因此眼的调节作用随之减退,从而看近物模糊......
人在呱呱出世时,大多有一双明亮的眼睛。一旦步入青、中年后,不少人的眼睛便会产生不同的病理变化,有的近视,有的远视,有的过早老......
养生须防《五劳》久视伤血读书报、看电视过久可使眼睛疲劳，出现头昏目眩、心悸、失眠、精神不振等现象久卧伤气肺主一身之气，长期卧......
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流水之声可以养耳,青禾绿草可以养目,观书绛理可以养心,弹琴学字可以养指,逍遥杖履可以养足,静坐调息可以养筋骸。(明·陈益祥)琴......
电视、电脑、智能手机等是现代人获取信息的一个平台。在这个平台上,人们获取的知识新鲜、刺激、随意,极易满足个体需求,尤其是孩......
郭宪章先生是中医骨伤科主任医师，１９３３年１１月出生于河南省洛阳县平乐村，曾任或现任甘肃省中医药学会、省社科联、省周易研究会和省国际文化......
这里有您关心的健康秘笈,这里有您需要的健康常识,这里有与您息息相关的健康提示。让我们相约健康,相约健康《刊中报》。
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我是一个古稀老人，每当看到周围同龄的老哥，甚至一些小我不少的老友们，病魔缠身，有的甚至过早地离开人世，总有一种惋惜感，同时也庆幸自己......
时年92岁的陈新宪老先生,系湖南省邵阳市人。青年时曾跟随毛主席考察过湖南农民运动,革命经历较长。1996年曾被评为“第四届全国......
活到89岁的乾隆用“十常四勿”来归纳和总结自己的长寿之道：“齿常叩、津常咽、耳常弹、眼常转、面常搓、足常摩、腹常旋、肢常伸、......
美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们,注意降低脂肪、胆固醇的摄入,增加蛋白质的摄入,并不是营养的全部,讲 究“营养......
起床太猛伤血管——老人起床过猛过快可造成血压升高，发生暂时性晕厥甚至脑出血。老人起床一定要醒后静卧3分钟，慢起身在床上坐3分钟......
俗话说：“四十八，眼发花。”老花眼是老年人常见的眼病。人到中年以後，眼球里的晶状体弹性逐渐降低，双眼对视力的调节能力也随之减退，看......
一、戒久视,“久视伤血”。人到老年眼目本已昏花,倘过于用目,则会伤血耗气,产生头晕目眩等症。因而60岁以上的老人看书报、看电......
《荀子·天论》云:“养备而动时,则天不能病,养略而动罕,则天不能使之全。”就是说,一个人若调养得当,加上按时的活动,才能却病延......
香氛,美酒,佳肴……一提起鱼水之欢,人们自然就会联想到这些助性产品,有些爱侣在欢爱前,必定会小酌几杯,以增加情趣与兴致,事实果......
一是莫躺着看电视。由于躺着看电视时,人的躯体活动少,被电视情节所吸引时,头部就会长时间保持一种姿势,使颈部肌肉疲劳僵硬,当头......
我是一名退休干部，今年虽已70多岁，可40年来从未生过大病，特别是近20年来，感冒也很少得，身体非常硬朗。体检时，医生说我是70岁的年龄，40岁......
注重时尚潮流的女性白领们就像追星族一样,常常会照单全收,但她们在追逐时尚生活的时候,却没有想到,有些时尚的观念,使得她们离健......
一、劳逸结合我每天早晨6点起床,在绿树成荫的公园里游走散步,陶然在大自然的怀抱里,呼吸新鲜空气,以保血脉畅通,其乐无穷。我更喜......
我已确诊患了慢性肝炎。有人说,患了慢性肝炎,忌口有助于身体的康复。请问,患了慢性肝炎真的要忌口吗?安徽纪兴华中医认为,慢性肝......
长期面对电视、电脑或书籍，你是否會感到眼睛酸涩胀痛，看东西越来越模糊……不必怀疑，用眼过度已经给你的眼睛带来了实质性的损害。如......
适度养生即为符合自身情况、恰到好处的养生。适度养生有助于身体健康,帮助人们延年益寿,具体说来主要有以下5个方面的适度养生。......
如今,看电视已成为中老年文化生活中精神支柱之一,这也是老有所乐的一种象征。然而,其负面效应不能不引起高度重视,不能不令人忧......
正常的劳动和体育锻炼可伸展筋骨、通畅气血、增强体质、预防疾病。若过度劳累或过度安逸(如久视、久立、久行、久卧、久坐),均会......
何必餐霞饵大药,妄意延龄等龟鹤,但于饮食嗜欲间,去其甚者即安乐。脾胃之气要冲和,胃司纳受脾思磨,饥饱寒温一失节,损伤元气病难......
一忌久视,“久视伤血”。中医认为:心主血脉而藏神志,肝藏血,开窍于目,五脏六腑之精华皆上注于目,眼受血而能视。如若过度使用目......
保护健康要忌“五久”,而“五久”却是平时最容易忽视的。它们的妨碍是—— 一忌久视,“久视伤血” 眼受血而能视,五脏之精注于目......
(一)久坐伤肌。长期坐着不动,容易发生肌纤维萎缩,肌肉力量减弱,使人消瘦无力;长年累月坐着工作的人,大脑皮层过于疲劳,可致内脏......
正常的劳动和体育锻炼可伸展筋骨、通畅气血、增强体质、预防疾病。若过度劳累或过度安逸(如久视、久立、久行、久卧、久坐),均会......
甘肃省读者阿迪江来信问:我希望能通过食疗来保护眼的健康。请问哪些食物可保护视力?哪些食物对眼有损伤,不利于眼的保健?专家:首......
由于工作关系,有的人常年在办公室坐着,其实长期坐着也会“坐”出病来。《黄帝内经》中记载“五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤......
“五劳所伤”是中医学的一个病因名词,最早可见于《素问·宣明五气篇》。即“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,......
电视机作为教育和娱乐的工具,给现代生活带来了方便和美好的享受,但长时间沉迷于看电视之中,将对人体产生许多潜在的危害。中医认......
【正】10年前,"坐办公室"可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就......
近年来,由于手机、电脑的普及,超负荷用眼的情况越来越频繁。频繁用眼的后果不仅是视力下降,还会导致人体气血损伤,从而出现眼胀、......
