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见到长征是在一个秋阳高照的上午,当时,正好是8点30分,上班才半小时,她很忙,但听说我当晚就要离开杭州,便急火火地赶来握住了我的......
中国道家虚灵功,以天人合一整体观、阴阳五行学说、混元一炁信息共振和天地自然之道为功理,修炼中必须以功理作指导,功力才会得到......
气功修炼,无不强调松、静、自然,它的实质是修炼精、气、神,而种种不良心态会阻碍获得松、静、自然的气功态,这恰恰是修炼精、气......
气功,作为治病健身、修心养性的一种有效手段,日益为人们所喜爱。但许多初学者不知从何入手,以至空费时日,甚至误入歧途不能醒悟,......
龟息功,是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载:“牛虽有耳,而息之以鼻;龟虽有鼻,而息之以耳。凡言龟息者,当以耳言也。”......
下雨天,路很不好走,特别是在这深山峡谷里,连行人也几乎看不到的地方,而15岁的少先队员封明华,却戴着草帽,独自一个儿急行在从开......
Q:辟谷养生到底有没有科学依据?A:几千年来,关于辟谷的争议从来没有停止过,现在主流基本是持否定态度的,并将其归为伪科学加以打假......
放松活动 ,应包括生理和心理两方面的放松。一般情况下 ,体育运动者运动后都普遍注重生理上的放松 ,而往往忽视了心理放松。长此以......
北宋著名文学家苏轼不仅是我国历史上的一位文坛巨匠,而且兼通医道,尤善摄生。他因苦于艰寐而自创的“寝寐三昧”深得古人“先睡心......
近年来,很多中国新闻主持人逐渐完成了采编播合一的业务超越,主持业务日趋成熟了。但在纷繁复杂、日新月异的新闻生涯中如何把握自己......
翻看国医大师的养生心得,提到并推崇静坐养生的有几位,就让我们一同跟随国医大师学习静坐。国医大师吕景山:不拘于姿势,把心放下,安......
<正> 在我的故乡,乌克兰的南部,苏维埃政权终于在192O年冬季建立起来了。国内战争进行了三年,而我们的草原小城正处在激战的地区。......