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咳痰在日常生活中经常见到,有时候痰容易咳出,有时候却比较黏稠,不易咳出。对于后者,可以试着找找足背一趾至二趾间向后(内踝骨)约......
老年人处在无声源的环境中,自觉耳内有一种高频声音,此即人们常说的老年性耳鸣。耳鸣多为高频,如蝉鸣、蚊叫、铃声等。不光是老年......
炎热的天气,再加上生活的各种压力,总让人倍感烦躁,甚至会因为_点小事而大发脾气。正所谓\"气大伤身\",生气影响的不仅是心情,......
揉捏旋牵矫形术包括按揉、拿捏、旋转、牵拉等手法及面部矫形、脊柱矫形、四肢运动法矫形等.揉捏旋牵矫形术兼顾了小儿面部畸形的......
乳房按摩通常是在乳房出现问题的情况下,由专业人员操作。不过,遇到小淤积的时候,母乳妈妈也可以通过以下手法自己给自己按摩。具......
肥胖是人体的一种不健康的表现。它是人体内脂肪过多堆积造成。不但使人的体态不雅有碍美观,而且容易诱发高血压、高血脂、冠心病......
研究磁化矿泉浴配合按摩治疗由软组织损伤致飞行人员颈肩腰腿痛的疗效。方法采用磁化矿泉浴配合按摩治疗由软组织损伤致飞行人员颈......
1呼吸放松法这种做法是其他九种降压法的预备动作。患者坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,两眼正视前方,两臂自然下垂,双手掌放在大......
人们都希望自己有双明亮而有神的眼睛,可是人到中年以后,不论男女,不管正视眼、远视眼、近视眼还是散光,眼睛都会出现老花,只不过......
“眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志从眼睛中散发出来。”在达芬奇看来,眼睛是画作人物最精华的地方,可以让读者忘却一切只被那两......
眼睛保健操是我们熟知的保健方法,常做对眼睛极有好处,下面就让我们重新温习一下。第一节闭目静坐:本节为眼保健操的预备式。动作......
柯大夫:由于感冒鼻塞,我到药店买了滴鼻净。刚开始用的时候非常见效,滴完马上就呼吸通畅了。此后,只要一鼻塞,我就用滴鼻净。半年......
我在48岁那年的一天夜晚,眼睛忽然出现黑影,随眼珠晃动,于是就到医院治疗。中医说是飞蚊症,西医说是白内障,发展到严重地步就致盲,......
一、治腓肠肌痉挛(小腿抽筋)按摩法 1.坐位.把病侧的小腿放在健侧大腿上。然后,用一手拇指指尖,依次按压委中穴和承山穴约1分钟。......
在市场竞争激烈的环境中,作为一个企业或公司的经营管理人员,东奔西走,忙于事务或长期伏案工作,或因社会因素、家庭因素均可造成......
第一节 功法一、预备式 身体自然站立,两手松垂于体侧。嘴微合,舌抵上腭,面带微笑。周身放松,缓缓地调整呼吸。眼平视前方(图1)。......
中医专家根据中医平肝熄风的理论,针对太阳、百会、风池等相关经络穴位,加以按摩,可以调整微血管缩舒作用、解除小动脉痉挛,疏通气......
术者用手掌在患儿腹部按顺时针方向摩腹2分钟；拇指指腹依次按压中院、气海各2分钟，关元、中极各3～5分钟，掌根按揉关元穴区1～2分钟；双手拇......
推拿治疗小儿遗尿一般资料１８例均属门诊患儿，男１１例，女７例；年龄３～８岁１５例，９～１２岁３例；病程１年以内６例，１～２年９例，２年以上３例；实证４例，虚证１４例。治疗方法实证以清热平肝为......
痛经作为最常见的妇科症状之一,是指在行经前后及行经期间出现小腹、坠胀,伴有腰酸或其他不适,伴随月经周期发作,对女性的学习生活......
按摩本是一种古老的治病方法,在我国有悠久的历史。才法是按摩者用自己的双手,在按摩部位做出一定的动作,通过按揉、推拉、指掐等......
双足负全身之重托,使人们能挺立于苍穹之下。中医认为,人之有脚,犹似树之有根。可见重视脚的保健养生之重要性。足部保健疗法(简......
在上班时间很容易堵车,有时候一堵就是好久,常常令人心烦气躁。其实堵车的时候有车族们也可以做一些动作幅度不大的运动,独自一个......
一个花了很长时间、很多钞票都没能治好的毛病,突然就被一个偏方轻松解决了,那种心情是多么激动啊!我们的老祖宗留下了那么多奇招......
对于有些人来说,冬天是比较难过的一个季节。即便气温还没有降到最低,他的手脚就已经提前进入“冰冻状态”。哪怕穿再多衣服,不停......
根据教育部颁布的有关文件精神，学生每天课外活动时间应不少于一小时，我根据本校、本地区的条件，充分利用课间十分钟进行了一些徒手的......
打小奶奶就告诉我：“脸模好的人心就好。”奶奶的脸端庄慈祥，奶奶是我认识的最好的人。奶奶还告诉我说：“心变了脸也会变。”这个我倒......
夏日,宝宝们爱吃水果、冷饮和零食。吃多了会积食,吃得不干净或者冷饮吃太多会腹泻,长此下去容易伤害宝宝的脾胃,从而引起食欲下降......
集中注意力按摩法学习压力过大,用脑过度常常会导致注意力不集中,这种现象尤其在易困的午后。此时通过一系列简单的
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准备材料:各色彩泥、塑料小刀、纸盘。制作步骤:1.一条小溪用蓝色彩泥搓拉成长条状,放在纸盘上,按压,做成小溪,再按揉出点儿浪花。......
神器一:梳子平时梳头用的梳子可以有很多种用法,一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。梳脖颈,防感冒感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。......
那种纽扣般的小红盒,各位亲想必不陌生,对啦,俺说的就是清凉油。在俺的印象中,清凉油只在两种情况下发挥作用,一种是盛夏乘凉被万......
此法可促进面部血液循环,消除皮肤皱纹,祛除面部疵斑,保持颜面红润光泽。1.净面(1)方法:两手掌心分别按于两腮部,用轻力向上净摩到......
该治疗机设计合理、性能超前、疗效迅速、易于操作、交直流两用、双路输出,治疗时间仅数分钟。1990年4月通过中华医学会鉴定,给予......
1.清漱:用温茶水或温水漱口,使口腔清爽,便于接受按摩。 2.按摩:用洗净的双手大鱼肌(拇侧掌肌)部位,在口外分别按揉上、下颌牙龈;......
◎ 美容整成大花脸 40岁的刘女士前些天和老同学组织了次同学聚会，看到以前一些不起眼的女同学现在都保养得非常好，而自己作为以......
冬春季节,室内外温差大,稍不留意很容易感冒。外出锻炼完了,或干活中间休息,如果不及时保暖,也易鼻塞头疼。鼻子难受、鼻涕脏,再者......
为了适应临床治疗工作的需要,笔者近8年来采用穴位指压麻醉拔牙646只,效果满意,报道如下。一般资料采用穴位指压麻醉拔除的646只......
