摄生消息论相关论文
本文通过史料稽索，较为深入地考析了宋元时期的道教医家及其医学创获，并对宋元道教医学发展的特点作了有益探讨。......
探论气功的基本概念,有助于认识和把握气功这门新兴学科。 一、气功的基本定义 气功是以自我暗示的心理方式,诱导意识进入催眠状......
中国古代体·文史书目答问·育图书,按其载体来分主要有两大类:以竹简、丝帛等为载体形式出现的非印刷品(秦汉以前)和以纸为载体......
春风轻拂,气温回升,到处欣欣向荣,呈现出一派勃勃生机。但是,作为人类健康大敌的病菌、病毒之类,也会趁机繁殖肆虐;较大的温差、......
夏季是人体心火旺、肺气衰的季节,人应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,夜卧早起,无厌于日。”......
“春捂秋冻”是一句卫生谚语,这是人们在长期的生活实践中总结出来的经验之谈。《黄帝内经》说“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑......
炎夏褥暑逼人,怎样躲避酷暑的侵袭,过一个清爽的“凉夏”呢?神志宜清静。酷热的夏日,湿度大,气压低,极易使人产生烦躁不安、紧张焦......
在夏天,人的实感温度(即主观感觉最好的气温)是18.9℃～23.9℃日本公众卫生院和环境厅揭示:30℃,接近人的皮肤表面温度,是人体较好感......
春季是由冬寒向夏热的过渡时节,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,此时阳气渐生,而阴寒未尽,再加上这是一个变化多端、冷热交替的......
初春时节,常常是热几天冷几天。即使是某一个晴日,也是中午前后气温较高,早晚气温较低,尤其是凌晨4～5时,气温降至最低值,比中午时分......
春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气候多变,温差......
春季,人易上火,小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升,致使肺阴更虚,肺结核等病容易乘虚而入。因此,春季饮食宜清淡。中医认为,......
中医认为,人体健康与食物息息相关。从养生保健角度出发,应根据季节的变化相应地调整饮食,遵循春增甜、夏增苦、秋增酸、冬增辣的......
时下,社区里“免费查体”和“义务询诊”日趋增多,尤其是针对中老年人“花钱买健康”的心理需求,堪称“有的放矢”。探寻究竟,无非......
在我国,不论医家或民间,都十分重视饮食摄养,同时更讲究饮食避忌。因为事物总是相反相成的。从养生角度讲,有养就有忌,忌是养的一......
老年人气血衰少,生理功能减退,对外界环境变化的适应能力差,最怕寒冷的刺激,所以老年人在冬天要特别注意保暖。 由于气温低,人体......
冬季寒冷,自然界生机闭藏潜伏。中西的《摄生消息论》对冬季保健有“调其饮食,适其寒温”的论述,提出冬季饮食“三加一”:即保温......
春天,既是万物复苏的季节,也是百病多发的时令,不妨多食几次红枣粥,有益于中老年防病保健。 民间有“一天吃三个枣,一辈子不显老......
元明之际有一位老寿星,名叫冷谦。他在元惠宗至正年间(公元1341—1368年)已经年过百龄,直到明成祖永乐之时(1403—1424)才辞世,活......
注重于研究春季和夏季气候变化对人体健康影响,了解和掌握不同季节气候变化特点及对人体的反应,气候变化诱发的常见疾病、其预防以......
一、春暖花开须“春捂”。春季是寒去热来的转折期,温暖多风,冷热不定,这一季节人体皮肤开泄,很容易患上感冒及并发症。所以,古今......
丘处机,也作邱处机,字通密,道号长春子,山东栖霞县人。公元1148年(金皇统八年)旧历正月19日生于栖霞滨都宫,卒于公元1228年,享年80......
丘处机又名丘长春,字通密,道号长春子。山东栖霞人,著名的道教全真派创始人,亦是著名的养生学家。生于1148年,卒于1227年。著有《......
顺应气候以养阳春季是一年中冷暖空气交会最多的时节。阳气初生而未盛，阴气初减而未衰，天气乍寒乍暖，变化很大，所以要顺应气候来保暖防......
“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们在长期的生活实践中总结出来的经验之谈。《黄帝内经》说“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”......
冬季寒冷,自然界生机闭藏潜伏,因此中医《摄生消息论》对冬季保健有“调其饮食,适其寒温”的论述,提出寒冷季节饮食“三加一”：即保......
一、夏季养生的原则夏季是一年中阳气最旺盛的季节,人体也相应进入较快的新陈代谢阶段,阳气在外,伏阴于内,常常感烦躁、胃口不佳、......
成书于清·雍正年间的《陆地仙经》,其内容是对'百字导引法'的注释。'百字导引法'是由历代养生家逐渐补充完......
近日气温忽升忽降，脱掉的羽绒服还来不及穿上，不少人因此被冻感冒了。这也正是古人为何强调“春不忙减衣”，也就是“春捂”原则。随之......
“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”,这是唐代诗人孟浩然在《春晓》中的名句。阳春三月,风和日丽,绿草如茵,繁花似锦,万物生机勃发。然而,......
冬季寒冷，自然界生机闭藏潜伏。中医《摄生消息论》对冬季保健有“调其饮食，适其寒温”的论述，提出冬季饮食“三加一”：即保温、御寒和......
【原文】 植物对动物的“战争” ①植物的一生中，经常会受到动物的伤害，因为所有的动物都直接或间接以植物为食，植物因此采取各......
