自我筋膜放松相关论文
研究目的:运动员在存在受伤、疾病、缺乏活动或炎症的情况下,往往会出现筋膜限制,导致筋膜组织失去弹性并脱水,形成纤维粘连,妨碍......
目的:对比自我筋膜放松与传统热身对单板滑雪运动员运动表现的急性影响.方法:以16名男子单板滑雪运动员为实验对象,采用交叉实验法......
近年来,舞蹈科学训练一词成为舞蹈界广为人传的热门词汇,自我筋膜放松作为舞蹈训练中先进且科学的辅助训练方法之一,被广大专业人......
摘要：自我筋膜放松技术（SMR）是现在非常流行的自我放松技术，其中最常用的工具就是泡沫轴（foam roller）在高水平运动队当中，很多运动员会在......
