大脑健康相关论文
从分子水平、细胞水平和器官水平机制（脑结构和功能）等方面总结了体育运动促进大脑健康的可能神经机制；结合实证研究进一步揭示了运动......
身心调节技术是一种整合心理训练和有氧运动的综合性干预技术，能够促进身心健康，改善临床症状。从传统文化的视角，梳理了太极拳、健身......
在日常生活中．总免不了有家庭用品出现毛病，人们往往会首选送修理部修理。其实．有些用品如果我们自己动手修理，也不是困难的事。而且．对......
长期以来，有不少人认为，只有智育能够开发智力，体育只能增强体质，使大脑健康灵活，保持从事良好的智力活动所必要的机能状态，即体育对智力......
脑是人体进行思维活动最精密的器官，是我们一切言行的指挥中枢。大脑健康的重要性不言而喻。可现实中的人们对脑健康的重视远远不够......
核桃仁因為外形像大脑，在“以形补形”盛行的中国被当做补脑食品。现代科学证实，核桃中的ω-3不饱和脂肪酸对大脑健康有一定益处，不过......
大家可能都听说过，鱼类等水产品的脂肪中含有DHA，也就是俗称“脑黄金”的物质。DHA是“二十二碳六烯酸“的英文缩写，它对婴幼儿的大脑......
保护大脑健康需要有意识地选择有助于大脑健康的食品。采用地中海饮食是很重要的一种膳食方法。强调多吃鱼，是因为鱼里含有很多ω-3......
众所周知，喝牛奶有助强健骨骼，事实上，牛奶对大脑健康也大有裨益。美国一项最新研究发现．每天喝三杯牛奶能够预防老年痴呆症和帕金森病......
医家认为，大脑是人体的指挥中心，手是忠实的执行者。手指和大脑神经中枢紧密相连，从老人手的握力、拉力、撑力就能看出其大脑健康的大......
美国一份研究显示，饮食中多一些橄榄油、坚果、鱼、家禽肉、水果和蔬菜，可以预防老年痴呆症。来自哥伦比亚大学的研究人员发现，人们如......
在大人们巴不得＂关掉手机＂甚至＂扔掉手机＂时候,越来越多的学生乃至幼儿园的小朋友,却捧着手机玩得不亦乐乎。近日,一项来自美国的调查......
脑力，英文名nerve force，简称NF，泛指一切由大脑产生的记忆、思维、情绪、精神等能力与元素，与体力相对，包含智力、心理、经验、知识、......
美国加州大学一项关于中年和老年人群的初步研究表明，坐太久与对记忆力至关重要的一个脑区的变化相关联。以往研究表明，久坐跟吸烟一......
新浪健康讯据美国＂趣味科学网＂4月25日报道,美国《国际神经心理学会杂志》刊登芝加哥拉什老年痴呆症中心完成的一项新研究发现,访问......
据《赫尔辛基新闻》报道,东芬兰大学老年流行病学一项研究表明,包括运动、脑力训练和健康饮食在内的健康生活方式,可以增进大脑健......
冬天寒冷，在被窝里小“赖”5分钟，不但可以让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然紧张状态，使正在“休息”的血液逐渐“清......
药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。据美国“雅虎女性网”最新报道，美国营养学家推荐了12种能让人变聪明的食物。1．瘦牛排、菠菜：......
“常吃葱蒜姜，大脑得健康。”科学家新近研究发现，常食葱和蒜还能降血脂，降血糖及降血压，如果用脑较多，就应该多吃一些葱、蒜、这能使头......
据英国《每日邮报》报道，日本的一项研究表明，如果老人难以坚持20秒的“金鸡独立”，那么他们得中风的风险更大。日本京都大学对平均年......
1运动：运动除对心脏健康有利外，同样能保护大脑健康，它可改善大脑的血流，降低血压、调脂，增加大脑的气和营养物质的供应，维持大脑的正常......
编辑部医生：医生说地中海饮食习惯不仅对整体健康有益，而且特别对大脑有益。这引起了我的兴趣，除此之外，还有其他的益处吗？读者：罗先生.......
运动、健康饮食、控制血压和血糖均能减少卒中几率。提到卒中，你或许大概知道一些明显的症状，如身体一侧突然麻木及说话困难。但有一......
美国《纽约时报》于2月18日披露：奥巴马政府将在下一财政年度的预算中为一项重大研究课题——大脑活动图谱（BAM）项目拨款，这项研究最终......
长久以来，科学家一直相信，积极的生活方式可以改善大脑健康。多项科学研究也证实：体育、智力和社交活动。即所谓的“环境强化作用”，不......
研究认为老年人、中年人和孩童的大脑健康与锻炼有关。来自蒙特利尔大学的3名研究人员认为，对于在子宫里的宝宝们来说亦是如此。......
随着人口老龄化的进展，美国国立卫生院（NIH）正致力于寻找保护老年人大脑健康的新策略。近日一个专家组向NIH提交了报告，提出了一系列有......
蓝莓有改善大脑健康、减少老年性痴呆的发生,改善血管内皮功能和心脏健康等作用.近期意大利和美国的研究人员发现,蓝莓还可改善免......
聪明并不都是天生的，近日，美国《预防》杂志刊文指出，头脑聪明跟口腔卫生也有关系。英国精神病与牙科专家研究证实，口腔健康与大脑健康......
我们知道，许多中老年朋友可能都有过这样的感受：见了老朋友握了半天手就是想不起来对方的名字；以前的事情记得一清二楚，而昨天的事情却......
低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头......
美国匹兹堡大学医学院的研究人员说，每周吃一次烤鱼对大脑健康有益，不管吃的鱼类中omega-3脂肪酸的含量是多少。这一研究发现进一步......
