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开放监控冥想相关论文
不同开放监控冥想对情绪的调节差异
冥想起源于佛教禅修,旨在培养一种对此时此刻的经验保持非评判的态度。研究表明,冥想不仅能够减少消极情绪,也能够促进积极情绪。......
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观呼吸
开放监控冥想
积极情绪
消极情绪
冥想对抑郁症的影响
以往研究表明,冥想对抑郁症个体能够产生影响。文章从典型冥想方式阐述对其认知、情绪、行为方面的影响,注意聚焦冥想有利于抑郁症......
期刊
抑郁症
注意聚焦冥想
开放监控冥想
慈心冥想
心智游移
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