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教育部规定课间活动必须每天进行,保证阳光体育校园一小时锻炼。由于雨雪天气、雾霾、场地等原因,室外活动有各种限制。室内课间操......
摘 要：社会经济的高速发展给现代人带来了越来越多工作、学习、生活压力，通过有氧搏击运动，可以缓解现代人的各种压力，增强体质，有氧搏......
过去传统的体育课，课程内容单一，难以引发起学生的兴趣。本文介绍了如何把学生作为学校体育教学的主体，改革体育课的教学内容，在体育教......
有氧搏击操是一项具备观赏性的体育运动项目,其技术动作独特,须配合强劲的音乐完成整套动作,深受青年女学生的喜爱。在职高体育中......
采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法及逻辑分析法等,对有氧搏击、瑜伽融入健美操教学进行研究,旨在为提高健美操教学......
<正>有氧搏击操起源于美国,是由7次获得国际空手道大赛冠军的美国人比利布兰克斯创造的。他于1989年在美国洛杉矶开办了"有氧搏击......
