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快节奏的工作与生活给人们的精神带来了不少的压力。下面9种放松法可以帮助你减轻精神压力,使自己身心放松。 打盹 学会在一些场合......
深呼吸能降低血压，促进消化，消除优虑，睡眠和血液循环。呼吸不像人体的其他功能，它完全能够有意识或无意识地去做，自悉地或不自悉地爱神......
连续的训练和比赛给运动员、教练员的精神带来了不少的压力,尤其是比赛成绩像一块大石头压在运动员的心上,精神经常处于紧张之中。......
由于新生儿身体的各器官功能尚未发育完善，特别需要父母的精心照料和认真观察，以便发现问题，及早处理。对新生儿的观察主要有以下几项......
暗示教学法由保加利亚教育学家格奥尔吉·洛扎诺夫创立,它以非凡的教学效果闻名于世。笔者对中国期刊网全文数据库核心刊物上1......
