运动过量相关论文
很多人早上一起床,会有浑身酸痛、疲倦、难受的感觉。明明是经过了一晚上的休息,按理说应该感到浑身轻松才对,为什么会突然出现浑......
健身是近些年比较时尚的一个词,因其对人健康的作用较大而被应用的如此繁华.一般我们认为影响健康的因素主要有四大类,即生活方式......
41岁的左先生最近因为工作压力大,睡眠不好,就到健身房用运动的方式来缓解压力,一周去三四次。每次运动时,他都尽量让自己“全力以......
对大多数心脏病患者而言，了解自己的心功能状况才能实现治疗前移，预防为主，避免或延缓心力衰竭的发生发展；而对于医生来说，治疗慢性心功......
俗语说“人老不以筋骨为能”。人到老年后身体各种机能开始逐渐衰退，此时再进行一些快速或剧烈的运动．就容易导致运动过量、运动损伤......
运动过量与运动不足均有害，适量运动有益。如果运动不讲科学性，不但达不到健身目的，甚至有损于健康。但真正做到适量运动是很不容易的......
体育运动固然有利于健康，但不可太过，老年人各系统、各脏器的功能全面低下，因此更要遵照科学的健身方法．防止运动过量。北京体育大学运......
日本医学专家指出，青少年如果过量从事体育运动，可能导致贫血。青少年时期正值机体发育旺盛期，人体需要大量对运输和储藏氧气不可缺少......
如果为了增强健身效果而加大运动量，很容易导致髌骨软骨软化症。髌骨软骨软化症（简称髌骨软化症）是膝盖痛的常见原因之一。其主要症状......
随着人们生活方式、饮食结构的改变，便秘已经成为许多人难以启齿的痛。而常规的预防措施无非是多饮水，养成及时排便的习惯，并注意食用......
体育教学的最终目标是激发学生参与各项体育运动的积极性,培养学生终身体育的意识与行为习惯,提高学生的身体素质,进而发展德智体......
冬季，因为健身造成损伤很常见，所以健身过程中一定要注意安全。一、猝死心脏猝死包括安静型和运动型两种，其中81％的猝死是安静制的，即由......
心脏猝死包括安静型和运动型两种．其中81％的猝死是安静型的，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。除了心脏疾病导致的猝死外，运动过量也......
女孩子到了十二三岁时会来月经,这是正常的生理现象.然而不少女孩发现每次月经期间,自己的声音不再像平时那样清脆、悦耳,有时还出......
运动有益健康毋庸置疑。然而，运动量要多大？何谓适量运动？往往因人而异，难以形成定论。日前有报道，美国俄勒冈健康与科学大学的神经科专......
受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一,但寒冷本身并非导致关节炎的原因。也就是说,如果关节已经处于疾病期,受冻可能会间接加重病情......
美国有位名叫斯坦利的女士，参加每周3次，每次30分钟的脚踏车训练，2个月后，她变得精神焕发，结实有力，体重减轻了4公斤，抵抗力也增强了。为......
当你在运动后出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小，一到运动场地就头晕恶心，吃不香、睡不好，抑郁、易怒，便秘、腹泻，易感冒等......
越来越多的中老年人认识到运动的重要意义．但与此同时，太多的人出现运动过量的现象。有的老年人无节制地爬山、跑步、打球．给心脏等器......
上—期为大家介绍了有氧运动对心肺功能的益处,要想收获运动的好处,就要做适当的有氧运动。然而,若运动过量,可能会导致受伤,损害......
回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们......
抽筋,医学上称为肌肉痉挛,多发生在手指、脚趾、小腿等部位。引发抽筋的因素包括电解质不均衡、运动过量、药物反应等。中医认为,......
