论文部分内容阅读
标枪项目是一项技术复杂，要求运动员既要有快速爆发力又有高度协调能力，还要有良好“枪感”，能够准确地用力于标枪纵轴上的运动。如何通过运动员技术形式的表现把标枪投得更远，需要我们对标枪项目技术进行深入、细致的分析和了解。根据标枪项目的技术形式，我们把标枪技术分为：助跑、交叉步、最后用力、缓冲和标枪飞行五个阶段，本文对各阶段的身体姿势和技术要点进行分析。