求助者是一名刚刚进入高三年级的高中生,存在"努力了成绩必须有进步,并且应该立见成效"、"别人都比我专注、效率高"、"考试考好了是因为运气好"、"考不好糟糕透顶"等错误认知。因此,面对紧张的高三学习和考试,求助者出现了中等程度左右的焦虑情绪,并伴有烦躁不安、紧张慌乱等负性情绪体验和食欲不振、入睡困难等躯体反应。采用理性情绪疗法辅助森田疗法对求助者进行了咨询,咨询过程以消除错误认知模式,建立新的合理的认知模式为核心,结合森田疗法,让求助者接受负性情绪,并循序渐进地矫正非理性认知,建立新的认知和行为反应模式。经过五次心理咨询后,根据所定的咨询目标进行评估可知:本案例成功运用理性情绪疗法辅助森田疗法,使求助者的焦虑情绪得以缓解、不良躯体反应得以消除、不合理认知得到矫正,心理健康水平得以提高。