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亚健康失眠，给患者造成极大的精神痛苦，严重影响日常学习、工作和生活。从按摩临床治疗本病，而辩症论治，阴盛牵阳、阳盛滋阴等手法、力度、穴位配伍恰当，是取得良效的根本。亚健康失眠的防治以功能调整为主，药物治疗为辅。按摩疗法本是符合科学性的一种物理疗法，是舒缓压力，摆脱亚健康失眠的有效方法。保健按摩调控亚健康失眠状态，疗效肯定，方法多样，副作用少，是失眠治疗中必不可少的方法。