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现代心理学的研究表明，拥有专业领域的大量知识是有效解决专业问题的一个重要条件。同时，经验也告诉我们，那些饱经风霜的人总是能从容应对各种生活事件。所以，拥有丰富的应对知识才会坦然应对各种生活事件。可以通过课程、讲座或其他各种形式，传授给学生关于生活事件及应对的相关知识，如传授应对、应激、压力等理论，使学生具有一定的知识储备和获得相应的理论指导。