单板滑雪起源于20世纪60年代,2014年索契冬残奥会首次成为冬残奥会正式比赛项目。2022年北京冬残奥会单板滑雪项目共设2个小项,3个级别,男女共计12枚金牌。我国残疾人单板滑雪队成立于2016年,2018年平昌冬残奥会我国4名运动员首次参加该项目比赛,成绩不理想,无1人次进入前8名。为了我国单板滑雪残疾人运动员在2022周期取得进步,在北京冬残奥会上取得成绩的突破,本研究从运动心理学角度出发探讨该项目运动员心理能力构成要素,为运动队科学化训练提供有效的建议,为运动员技战术水平的提高与高质量比赛发挥提供帮助。本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、自然观察法、心理测验法等对残疾人单板滑雪国家集训队48人进行研究。在研究过程中,跟队观察训练22天,与教练员访谈6次(半个小时以上),重点队员一对一访谈7次(每次约1小时),重点队员小团体访谈3次(每次约1.5小时),重点培养运动员一对一访谈6次(每次约1小时),其余队员小团体访谈6次(每次约1小时),并分批次向运动员发放问卷7种(《卡特尔16种人格因素问卷》、《艾森克人格问卷》、《成就倾向个体差异问卷》、《优秀运动员意志品质评价量表》、《运动成就目标问卷》、《运动归因问卷》《运动自信来源问卷》),回收有效问卷330份;此外,应用生物反馈设备测评运动员情绪调控能力。综合分析,本研究认为单板残疾人运动员心理能力构成要素可分为三方面,分别是基础心理能力、专项心理能力和动力性心理品质。首先,基础心理能力是单板残疾人滑雪运动员基本能力支持要素,包括放松能力与情绪控制能力,这是由项目特征与比赛赛制决定的。单板滑雪比赛分为坡面回转与障碍追逐两个小项。坡面回转比赛按规定顺序运动员需进行两次滑行,以最快单次滑行速度为最终比赛成绩,比赛用时最少者获胜。障碍追逐比赛赛制为淘汰赛。按照规定顺序每两名运动员在相邻赛道同时出发,首先完成比赛者获胜,进入下一轮比赛。因此,对于高水平运动员而言每次比赛都要连续比赛数轮。奥运会比赛参赛人数众多,比赛节奏快,持续保持适宜的唤醒水平将是实现运动员技战术水平的稳定发挥的前提。从项目特征来讲,单板滑雪属于技巧类竞速项目,单板滑雪赛道是具有垂直落差的不规则地形,场地垂直落差坡面回转项目为100米-250米之间,障碍追逐项目为100米-200米之间。在比赛过程中,运动员需要在近似于U型地貌的数个不同角度的坡面上,根据旗门位置连续进行"S"型转弯,并通过数个大小不同的波浪型赛道。而且每次比赛的场地设置参数均不相同,运动员只有在赛前20分钟才能知晓比赛赛道具体设置,且不允许在赛道内试滑。因此运动员需要迅速熟记赛道特点,设计符合自己技术特点的滑行线路,并预估滑行线路关键点。此时良好的情绪状态是激发运动员积极战术思维,集中精力比赛的有力保证,成为影响运动员比赛发挥的直接因素。情绪控制能力测评结果显示队内重点队员均具有较好的情绪控制能力,得分较高。所以,建议为运动员进行系统的放松训练,使运动员具备自我放松技能,强化情绪调控能力,为提升训练质量,保证比赛发挥做好基础准备工作。其次,专项心理能力指与运动员专项动作学习与获得相关的专门化感知觉能力,包括方位知觉能力、距离知觉能力、时间知觉(符合时机)能力、运动知觉能力及平衡能力、协调能力、本体感知觉能力,是该项目运动员技战术水平获得的关键要素。单板滑雪运动员是在具有一定坡度的雪面上所进行的连续转弯状态下的高速滑行或不同大小波浪道上的滑行与飞跃。运动员在滑行过程中需要在保持身体平衡、且不降速的情况下借助于身体前倾与后倾动作,进行雪板前刃与后刃迅速切换,同时通过对场地坡度的感知来调整重心使运动员获得保持速度和加速的力量。这一系列专项技术的掌握都需要运动员具备良好的专门化感知觉能力。运动员专门感知觉能力应根据项目特点设计专有训练方法与训练设备,这将是下一步研究的重点。此外,在日常训练中应将提升运动员操作思维及动作记忆的训练方法融入其中。第三,动力性心理品质指运动员的人格特征、自信心水平、意志力及成就动机水平等,属于影响运动员训练与比赛的调节要素。研究表明成就动机水平是影响运动员进步的重要因素;成就动机水平高者,比赛成绩进步较快;运动员自信心水平、意志力与运动成绩相关系数较低,这可能与残疾人运动员训练的特殊性相关。我国目前从事残疾人单板滑雪项目的运动员约70,具有国际比赛经验的运动员约15人,具有国际比赛竞争力(前3名)的运动员约6人,而且运动员残疾原因不同,成长环境不同,人格特征不同,因此在研究中很难通过量性分析的方式得到影响单板滑雪运动员成绩的主要心理因素,而运用个案分析的方式,探索运动员成长规律,有效解决个性化心理问题,培养运动员心理韧性,制定符合运动员人格特点的心理服务方案将是为残疾人单板滑雪运动员进行心理服务的最有效方式。总之,单板滑雪残疾人运动员的心理能力是影响运动员成绩取得的重要因素,运动队应加强对运动员心理能力的培养。