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<正>1．研究目的：随着人类社会经济发展和科技进步,肥胖症患病率与日俱增。运动对减肥、控体重和保持健康所产生的正面效益已不言而喻。然而,不乏存在着许多减肥失败的现象,这其中与减肥运动强度或运动持续时间的掌握不当不无关系。本研究旨在通过两次实验：①在实验室对减肥参与者运动试验中无氧阈水平进行测定,建立起无氧阈值与体脂成分之间的关系；②将