【摘 要】
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科技高速发展生活富裕的今天,人们更关注健康,热衷于如何去"养生".但对养生,人们还是在认识上欠缺.比如认为养生是老年人的专利或者追求养颜减肥人士的专宠,这是对道家养生理
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科技高速发展生活富裕的今天,人们更关注健康,热衷于如何去"养生".但对养生,人们还是在认识上欠缺.比如认为养生是老年人的专利或者追求养颜减肥人士的专宠,这是对道家养生理论基础不了解.中华五千年的文化史之根就在道家,"道家"也成了当今养生学的古老可靠的招牌,所以谈养生还要从中国传统文化一起谈.道家文化是中华的文化起源,是遵从大自然规律的伏羲易道文化、黄帝法道文化和老子道德文化总体.所以中国的传统养生学,与中国古代教育,都是以中华的传统道学文化为根.中华的传统道学文化养生尊从道生德养为总旨. "上善治水"老子的养生方法为养性养命绝学.
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