优秀击剑运动员备赛阶段生理生化指标监控的应用与研究

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研究目的:本文在备战天津第十三届全运会阶段,应用生理生化指标,在整个训练过程中,对天津市优秀女子击剑运动员的机能状态进行系统监控研究,为教练员更客观地把控运动员机能状态和对训练负荷的适应性,了解训练效果,为运动员在大赛中表现良好的竞技能力、创造优异运动成绩,提供有效的科技保障,并以此作为本工作的基本导向。研究方法:本文研究对象为天津市优秀女子击剑运动10名,其中女子花剑运动员5名,平均年龄28.60±4.22岁,国际健将1名、国家级健将3名、一级1名。女子佩剑运动员5名,平均年龄24.00±4.64岁,国家级健将4名,一级1名。采用相同实验背景,取末梢和空腹静脉血测试血常规、肌酸激酶、血尿素、血睾酮、皮质醇、血清铁蛋白以及运动心率、亮点闪烁频率、无氧功率等指标。对所得数据运用SPSS19.0进行统计分析。研究结果:1.建立两个剑种运动员监控指标的个体评价标准值并进行纵向比较,对准确、客观地评价运动员运动负荷的合理性有重要意义。2.血生化监测结果:在准备期、强度期和赛前期的训练阶段,运动员HB、CK、UREA、C均发生了不同程度的变化,大强度负荷训练期,女子花剑运动员CK、UREA明显高于女子佩剑运动员(P﹤0.05),并UREA逐渐升高(p﹤0.05),说明大负荷的训练量对运动员的身体产生反应,到赛前UREA基本恢复,教练员的训练安排比较合理,基本符合花剑耗时和交锋长,以糖酵解供能为主的供能特点。强度期女子佩剑运动员CK升高呈显著性差异(p﹤0.05),在训练后期强度逐渐下降,未对运动员身体造成疲劳积累。根据佩剑耗时短、速度快、交锋时间短,典型的ATP-CP供能特点,还应适当提高强度的负荷。女子花剑运动员C的升高可以认为是对训练过程的适应性,先升后降,提示运动员机能状态良好,在三个训练阶段两个剑种均未发现T值有显著性变化。HB两组运动员之间在赛前期差异显著(P﹤0.05),但均保持相对正常范围,也说明运动员较好的携氧能力和良好的身体机能状态的恢复能力。由于击剑训练负荷的确定所涉及的因素比周期性项目多得多,强度与量的变化并不明显,因此训练中负荷的确定也相对比较模糊,提示:应针对不同训练负荷的要求采取个性化教案。3.技战术课心率测试结果:分别在准备期、强度期和赛前期对实战课、个别课运动员心率进行实时监控。实战课、个别课两组之间心率160次/min—180次/min次极限强度所占%,女子花剑运动员均高于女子佩剑运动员。而女子佩剑运动员心率负荷强度在140次/min—160次/min所占%高于女子花剑运动员,与其代谢特点表现出不典型的结果。实战课,女子花剑运动员赛前期心率在140次/min—160次/min的强度,占总时间的51.29%±2.98%,分别高于准备期和强度期的50.01%±2.21%和47.34%±3.54%。而个别课心率的64.68%±3.16%在160次/min—180次/min强度范围之间,强度期明显高于准备期和赛前期的47.17%±3.98%和47.41%±3.37%,此训练安排内容突出了与赛事节奏相吻合的安排。而女子佩剑运动员实战课心率负荷强度变化差异性不显著,个别课强度期心率的58.29%±2.43%在160次/min—180次/min范围之间,强度期明显高于准备期和赛前期的47.17%±3.98%和46.14%±2.91%,应该指出的是,女子佩剑运动员应提高实战课的强度,尤其是赛前期,突出专项负荷强度是击剑训练安排的重要特点。4.无氧功率测试结果:在实验室采用MonarK894E型功率自行车对运动员进行无氧功率的测试。结果显示:女子花剑运动员最大无氧功率为10.44±0.82,显著高于女子佩剑运动员的8.96±1.01;最大无氧功率两组之间差异非常显著(p﹤0.01);平均无氧功率两组之间差异非常显著(p﹤0.01);疲劳指数两组之间均无显著性(p﹥0.05)。结果表明:女子花剑运动员显示出良好的糖酵解持续供能能力,同时也具备了较好的ATP-CP的供能能力。随着击剑技战术的不断发展,优秀击剑运动员两种供能系统都应具备较强的能力,技术水平越高,要求的能力越强,有利于运动成绩的提高。也提示女子佩剑运动员在今后的训练中亟待提高的能力,以便有与更强对手对抗的能力。有研究者认为:击剑运动员无氧功和无氧代谢能力越高者(包括最大功率和平均功率),其比赛成绩也相对较好,进一步说明无氧功率在提高击剑运动员技战术水平和运动成绩上的重要性,对此指标应得到足够的重视。研究结论:1.建立个体评价标准参考值,进行纵向比较,对较合理客观、准确地评价运动员机能状态非常重要并取得良好的评价效果。2.用CK、UREA监控击剑运动员的训练负荷效果有显著性意义。3.T值在不同的训练阶段两剑种均未有显著性变化。4.无氧代谢能力的提高应得到击剑运动员的高度重视。5.适当调整技战术训练内容和负荷强度的比例,突出专项负荷强度训练安排特点,提高赛前对抗强度。
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