研究目的:运动锻炼对大学生认知功能产生的效益已经被文献证明。已有研究表明,有氧运动可以提升大学生的整体认知功能,包括工作记忆、视空间能力、注意功能和执行功能。在注意功能的测试中,Posner的注意网络测试(Attentional Network Test)范式被实验者广泛的接受。但是在过去的研究中,有氧运动干预对注意网络的三个子网络功能(警觉、定向、执行控制)产生的效果说法不一。并且,通过对现有文献的回顾表明,探索运动锻炼与大学生执行功能之间的关系成为现阶段研究的热点,对注意功能的研究大都倾向于注意力特征方面,却很少从警觉、定向和执行控制三个子网络功能进行切入;对大学生认知功能的干预研究多集中在有氧运动方面,,而对急性有氧运动的研究却仍处在探索阶段。因此,本研究采用了急性有氧运动干预,从行为特点上初步探讨单次急性有氧运动对大学生注意网络功能的影响,进一步分析对警觉、定向和执行控制功能所产生的不同影响。研究方法:本研究采用2(实验组、对照组)×2(前测、后测)混合实验设计。通过招募30名大学生,并对其进行随机分组,其中实验组15人,对照组15人。在实验准备前,对所有被试活动量进行考察和评估,采用体育活动等级量表(PARS-3)进行测评,并统计被试基本信息。实验组的被试要求他们在完成前测任务(ANT)后,进行30分钟的急性有氧运动干预(中大强度的跑步),期间包括5分钟的准备活动。通过佩戴polor心率手表记录安静时心率以及干预期间是否达到了中大强度的靶心率值范围。其中安静时平均心率为88.8,干预期间平均心率值为150.67,最大心率平均值为172.53,干预结束后等被试恢复到安静时心率水平再完成认知任务的后测。对照组在干预期间可以做一些静力性拉伸运动,并完成前后测任务。研究结果:采用SPSS 22.0对以下结果进行统计学分析。(1)人口统计学分析:两组被试在身高(t(28)=-0.69,P=0.49)、体重(t(28)=1.31,P=0.20)和BMI(t(28)=1.31,P=0.20)上无显著性差异,在年龄(t(28)=-0.32,P<0.01)上具有显著性差异。此外,两组被试在体育活动等级量表(PARS-3)得分(t(28)=-0.85,P=0.40)上没有显著性差异。(2)反应时(RT)的结果分析:线索类型(F(3,84)=55.48,P<0.01,η2P=0.86)主效应显著,在无线索条件下,RT最长;在空间线索条件下,RT最短;flanker类型(F(2,56)=176.66,P<0.01,η2P=0.93)主效应显著,被试的不一致RT要比一致RT长;线索类型和前后测(F(3,84)=5.29,P<0.01,η2P=0.38)、Flanker类型和前后测(F(2,56)=6.95,P<0.01,η2P=0.34)、线索类型和Flanker类型(F(6,168)=2.73,P=0.04,η2P=0.42)都具有交互作用,简单效应分析之后我们得出,线索类型和前后测的交互作用揭露了无线索和中间线索、无线索和双线索、无线索和空间线索、中间线索和空间线索、双线索和空间线索在前后测水平上具有显著性的差异,空间线索和双线索没有显著性差异;flanker类型和前后测的交互作用揭露了一致性和不一致性、不一致性和中性在前后测水平上具有显著性的差异,一致性和中性没有显著性的差异;线索类型和flanker类型的交互作用揭示了一致性和不一致性、不一致性和中性在所有线索条件下具有显著性的差异,而一致性和中性没有显著性差异。(3)准确率(AC)的结果分析:线索类型(F(3,84)=6.12,P=0.03,η2P=0.41)主效应显著,Flanker类型(F(2,56)=23.68,P<0.01,η2P=0.64)主效应显著。此外,线索类型与Flanker类型具有交互作用(F(6,168)=2.62,P=0.04,η2P=0.41)。通过简单效应分析得出一致性和不一致性、不一致性和中性在所有线索条件下具有显著性的差异,而一致性和中性没有发现显著性的差异。(4)两组被试在三个注意网络测验中的结果分析:两组被试的警觉(F(1,28)=1.66,P=0.21,η2P=0.06)和定向(F(1,28)=0.37,P=0.55,η2P=0.01)网络功能和前后测水平没有发生交互作用,执行控制网络功能(F(1,28)=3.29,P=0.08,η2P=0.11)和前后测水平产生边缘性的交互作用。简单效应分析得出,实验组在执行控制网络功能上,前后测具有显著性的差异(t(28)=1.84,P=0.07),实验组前测的平均得分为73.53±22.98,后测的平均得分为57.91±23.57。而对照组在执行控制网络功能上,前后测没有显著性的差异(t(28)=-0.82,P=0.42)。对照组前测的平均得分为61.19±19.97,后测平均得分为67.27±20.70。执行控制网络功能得分是由不一致RT减去一致RT得出,得分越低说明执行控制网络功能越好。研究结论:急性有氧运动可以选择性的改善大学生的注意网络功能,具体表现为改善大学生的执行控制网络功能,对警觉和定向网络功能没有显著改善。