近年来，口译在涉外教育、文化交流与合作中的作用越来越重要。从高端的学术研讨会到普通的课堂讲座，口译员的作用已经成为国际交流中不可缺少的一部分。笔者参与了东北师范大学在2011年承办的三期教育援外项目，笔者的口译表现有效地帮助了研修学员克服了语言障碍，掌握了培训讲座的内容，从而起到了跨文化交流中的纽带作用。但是，在转录讲座口译录音的过程中，笔者发现自身在术语、句型及百科知识的储备方面仍然存在不足。通过对转录文稿各种数据的量化分析，笔者意识到要在巩固语言能力的基础上提高非语言能力从而进一步提高口译质量。本文以笔者在华南师大所做的一场讲座口译的转录文稿为载体，对真实的口译转录文稿进行了反思性研究。本文共分五部分。首先简单概括项目背景、口译的主题及转录文稿的基本框架；第二部分从句法、风格及句式方面分析转录文稿；第三部分从准确程度和流利程度两个方面评估口译质量；第四部分给出进一步提高口译质量的对策；第五部分进行总结。通过量化、分析各种影响口译质量的因素，笔者期望找到进一步提高自我口译质量的解决方案并能够给其他将要参与教育援外口译项目的同学以借鉴。