长期以来,我国学生体质健康未得到根本的扭转,学生参与体育活动的机会少,积极性不高,缺乏兴趣,一直没有抓手,2014年11月全国青少年校园足球工作电视电话会议召开,自此校园足球由教育部主导,希望通过校园足球活动的开展,做到人人参与体育活动,增强体质健康,提高兴趣。而现阶段校园足球,虽说参与人数年年都在增加,到2022年全国中小学生参加经常参加足球运动人数将达3000万,但迫于师资水平、场地设施、资金保障等问题导致现阶段校园足球参与人数还是不够,离人人参与还有一定的距离,各级学校也没找到一个有效的方式推进人人参与。本文提出足球班内比赛的方式,以足球班内比赛为研究对象,对足球班内比赛的价值进行挖掘和分析,再选定学校通过实验法来实证,旨在为促进我国校园足球的发展提供参考。本文采用逻辑分析法、文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,研究足球班内比赛的价值,并选取武汉市武汉小学五年级学生,随机抽取两个班级共96名学生为实验对象,随机分为实验组48人（男生26人,女生22人）和对照组48人（男生28人,女生20人）以此来实证其价值,得出以下结论。价值方面:（1）足球班内比赛能提高学生身体素质,增强体质健康;扩大足球人口,提高兴趣,健全人格,促进人人参与,契合国家开展校园足球活动的目标。（2）足球班内比赛能提高人的社交能力,社会适应能力,促进人的全面发展。（3）足球班内比赛能有效解决学校由于场地、器材、师资等硬软件问题组织不起比赛的困境,是促进人人参与校园足球竞赛活动的杆杠。实证方面:（1）常规体育教学对小学生身体素质影响不大,而足球班内比赛对机体的灵敏、柔韧和耐力素质均有明显促进作用,改善了小学生的身体素质水平。（2）足球班内比赛对小学生足球学习兴趣四个维度上面均有促进作用,提高了小学生对足球运动的兴趣;对照组学生实验后在足球学习消极兴趣和关注足球两个维度上呈显著性下降,说明常规体育教学对小学生足球学习兴趣不但没有改善,而且还有可能降低其对足球运动的兴趣。（3）实验组学生实验后足球学习兴趣整体水平变化明显,提高幅度高于对照组,对照组无显著性变化,说明足球班内比赛能有效提高小学生的足球学习兴趣。综上所述,校园足球班内比赛能有效改善小学生的身体素质和提高小学生足球学习兴趣,能实现校园足球的开展目标,所以足球班内比赛能有效促进人人参与校园足球,是促进人人参与校园足球竞赛活动的有效推进方式。