颈椎病为临床常见病,其发病率呈上升趋势,其患者呈低龄化倾向。它常常影响人们的工作与生活质量。研究发现颈椎病的发病原因与长期不良的生活习惯密切相关,如不良坐姿和不良睡姿等,还与枕高不当有关。目前,睡姿和枕高的研究主要集中在临床方面,采用统计调查、测量及影像学相结合的方法。大量研究表明生物力学因素在颈椎疾患的发病机制中具有十分重要的意义。有限法成本低且省时省力。但采用有限元法分析睡姿和枕高对颈椎应力影响的研究至今鲜见报道。　　 本文以正常人体头颈CT图像为原始数据,依次经过Mimics10.0、GeomagicStudio11.0及Hypermesh10.0软件建立全颈椎的三维有限元模型,利用Abaqus6.10软件仿真分析仰卧状态与侧卧状态不同枕高(6cm、8cm、10cm及12cm)下颈椎的应力特性。结果发现睡姿和枕高对颈椎应力均有重大影响。枕高相同时,仰卧位与侧卧位椎体应力的分布不同,且仰卧位椎间盘应力的最大值大于侧卧位;同样睡姿时,枕高增加使颈椎的应力增大。因此,从颈椎应力的生物力学角度看,侧卧比仰卧更有利于颈椎的健康,且仰卧位枕高应低于侧卧位。这为人们确定恰当的睡姿及适宜的枕高提供参考依据,也为枕头的设计提供参考意见,进而有助于人们预防颈椎病。人们睡眠时应仰卧与侧卧交替,但以侧卧为主,且仰卧位枕高应低于侧卧位。