【摘 要】
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研究目的:依据功能性动作筛查（FMS）与选择性功能动作评估（SFMA）的测试结果归纳出体育专业大学生上肢存在的各种功能不良问题。通过8周的运动干预训练,探索功能训练对大学生上肢功能不良的影响效果,为改善肩关节和肩胛骨的灵活性、稳定性、盂肱的稳定性和控制能力等提供理论和实践依据。研究方法:研究采用了文献资料法、测试法、实验法、数理统计法和比较分析法进行探究。由FMS的测试结果筛选出符合本研究需要的2
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研究目的:依据功能性动作筛查（FMS）与选择性功能动作评估（SFMA）的测试结果归纳出体育专业大学生上肢存在的各种功能不良问题。通过8周的运动干预训练,探索功能训练对大学生上肢功能不良的影响效果,为改善肩关节和肩胛骨的灵活性、稳定性、盂肱的稳定性和控制能力等提供理论和实践依据。研究方法:研究采用了文献资料法、测试法、实验法、数理统计法和比较分析法进行探究。由FMS的测试结果筛选出符合本研究需要的26名受试者进行SFMA测试,依据SFMA的最终测试结果给受试者制定具有针对性的运动干预训练,为期8周。采用Wilcoxon非参数秩和检验法检测运动干预前后两种测试方法结果的差异程度。研究结果:（1）体育专业大学生上肢存在的主要功能性问题有:肩带关节灵活性功能能不良或组织延展性功能不良（功能不良者占42.3%）、孤立的盂肱或肩胛稳定性和动作控制功能不良（功能不良者占38.5%）、姿势的和/或肩带稳定性和动作控制功能不良（功能不良者占19.2%）。（2）FMS的旋转稳定性测试中,最终成绩具有显著性差异,但左右两单侧测试不具有显著性差异（P＞0.05）。其他测试项目及总成绩均具有显著性差异（P＜0.05）。（3）运动干预后:SFMA中的上肢动作模式（二）和两种上肢疼痛激发测试均未出现功能受限和疼痛的情况,说明了肩部的外旋、屈曲和外展功能得到了有效的恢复。多环节伸展最高级测试中DP（功能受限且发生疼痛）由所占总人数11.5%下降为0,测试结果为FP（功能正常但发生疼痛）受试者相较干预前下降了7.7%。双臂头上举深蹲最高级测试中成绩结果为FN（功能正常且未发生疼痛）的受试者由53.8%提升至96.2%。总体上,运动干预后SFMA测试中功能受限或疼痛的现象发生了明显下降。研究结论:（1）体育专业大学生上肢运动功能中存在的主要问题有“肩带关节灵活性功能不良或组织延展性功能不良”、“孤立的盂肱或肩胛稳定性和动作控制功能不良”以及“姿势的、和/或肩带稳定性和动作控制功能不良”。（2）采用功能动作筛查（FMS）与选择性功能动作评估（SFMA）相结合的身体运动功能诊断评估方法,能够快速准确找到引发运动损伤的真正原因和发生运动功能不良的原因。（3）通过运动干预,重新塑造了正确的动作模式,所有受试者的FMS测试成绩均有提升,发生运动损伤的风险显著降低,SFMA测试结果也有良好的转变。
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