在当前科教兴国战略的指导下，党和国家对教育改革工作给予了高度重视,国家教育部提出了学校体育贯彻“健康第一”“以人为本”的指导思想。体育教学是高等教育的一个组成部分，一轮又一轮的教育改革也越发体现了体育教学的重要性。在高校的体育教学中，对学生最有影响力的就是体育课。体育课是高校学生的必修课程之一，是增强学生体质、培养学生社会适应能力和良好心理素质的重要途径。推进高校体育课的改革，完善体育教学评价，是体育教育发展的大势所趋。在新的教育改革浪潮中，要求对教育领域中包括课程的结构、功能、管理、开发、评价做一深刻变革。就是要求教师用发展的眼光去看待学生，核心是“重视过程的总评价”。近些年，关于过程性评价的理论研究层出不穷，具体到过程性评价工具的文章也不为少数。但对某项体育项目运用过程性评价展开深入研究的文献屈指可数。本文在普通高校乒乓球选项课教学中对实验班学生采用过程性评价。对云南师范大学2012级大一新生进行为期15周的教学实验，实验研究结果表明：1.在本实验中，从学生身体素质中的力量、速度、灵敏三个大指标出发，选取了在乒乓球运动中所需要的专项素质指标：羽毛球掷远（持拍手的上肢爆发力）、三米五移步（移动速度）、跳绳（动作速度）以及十字跳（灵敏速度）。通过实验前后测试，发现运用过程性评价对其成绩的增长只在个别项目上比较大。从实验班与对照班实验后所测数据可以看出：学生在乒乓球专项身体素质的两个项目上成绩提高很明显,即三米五移步和十字跳(P<0.05)；在羽毛球掷远和跳绳上也有提高,但提高不是很明显。实验班实验前后数据显示,学生的身体素质整体上有明显提高；对照班学生实验前后身体素质增长的幅度很小,不具有显著性差异。2.经过一学期的实验后，学生乒乓球专项技能都有了大幅度的提高。在实验后，实验班学生乒乓球技能成绩明显优于对照班。测试数据显示P值均小于0.05；说明在乒乓球技能评定这个指标上运用过程性评价的实验班的教学效果远远好于以传统方法进行评价的对照班。3.运用过程性评价使学生的体育运动动机增强，锻炼态度提高，运动情景兴趣变浓。经过对实验班和对照班学生心理指标调查结果的分析看出：实验后，实验班与对照班学生心理指标方面都具有显著性差异（P<0.05);实验前后，对照班学生心理指标没有变化，实验班学生只在锻炼态度上没有提高。4.过程性评价的运用使学生在课堂上的情意表现与合作精神有了显著提高。实验后两个班比较得出，实验班学生情意表现与合作精神优于对照班。实验班在实验前后也显示具有显著性差异。由以上结果得出结论：1.运用过程性评价有效的控制的整个教学过程，强化学生学习。使学生整体的身体素质得到提高。2.在高校乒乓球选项课教学中运用过程性评价，使老师的教、学生的学以及学生的学习评价融为一体，使学生自主学习的能力增强，运动技能水平的提高幅度增大。尤其是提高了平时运动能力差的学生的技能水平。3.过程性评价全面、及时、客观、合理的对学生进行评价，使教师在教学中不断改变教学方法，督促学生不断寻找新的学习方法，激发了学生的学习动机，增强了学生的学习兴趣，满足了学生心理和情感的需要，使学生参加体育锻炼的态度更为积极主动。这对培养学生终身体育的意识起到了极大的促进作用。4.过程性评价的运用有利于培养学生的交往能力，合作能力，在学习中正确的情感态度以及遇到问题分析问题、解决问题的能力。更提高了学生的社会适应能力，以满足这个社会对人才的需求。5.过程性评价的运用使实验班学生对教学评价有了新的认识，这种评价方式受到实验班学生的认可和接受。实验结束对两个班学生发放了问卷发现，实验班学生对过程性评价的满意度很高，对照班学生对传统评价方式满意度特别低。因此，在今后的教学过程中，提倡鼓和励使用过程性评价，弥补和完善传统的教学评价方式。