论文部分内容阅读
焦虑情绪与个体身心健康紧密相连，过度的状态焦虑会严重影响我们的学习、工作与生活，为此研究者不断探索焦虑情绪的影响因素及改善方法，发现心理灵活性、情绪调节自我效能感与个体焦虑情绪显著相关，且新兴的接受与实现疗法能有效提高心理灵活性，对焦虑、抑郁等情绪的调节具有重要作用。但鲜有研究说明情绪调节自我效能感在心理灵活性和状态焦虑间的作用。并且基于接受与实现疗法对情绪的干预研究以问卷调查和访谈为主，缺少客观的行为学研究结果的论证。因此本研究首先探索心理灵活性、情绪调节自我效能感和状态焦虑三者的关系；然后，设计基于接受与实现疗法的团体辅导，以改善大学生心理灵活性水平，探究其对情绪调节自我效能感和状态焦虑的影响；最后，在团体辅导后测中用问卷调查和行为学实验任务共同考察基于接受与实现疗法团体辅导的效果。以接受与实现疗法为基础，结合问卷调查、团体辅导、行为学实验的方法，以大学生为研究对象开展如下研究： （1）采用接纳与行动量表（第二版）（AAQ-Ⅱ）、认知融合量表（CFQ-F）、情绪调节自我效能感量表（RES）和状态焦虑量表（S-AI）对大学生进行问卷调查，分析心理灵活性、情绪调节自我效能感和状态焦虑三者的关系； （2）以接受与实现疗法为理论指导，对心理灵活性低水平的大学生开展为期八次的团体辅导活动，利用AAQ-Ⅱ、CFQ-F、RES和S-AI进行团体辅导前后测；然后，团体辅导结束一周内，邀请团体辅导组和对照组被试进行经典stroop和情绪stroop任务，比较情绪诱发任务唤醒状态焦虑的情境下，两组被试在两项实验任务中反应的差异情况，以探索接受与实现疗法团体辅导对个体的干预作用。 研究显示:（1）心理灵活性、情绪调节自我效能感和状态焦虑三者互为显著相关，且情绪调节自我效能感在心理灵活性和状态焦虑间起部分中介作用。AAQ-Ⅱ、CFQ-F与RES得分呈负相关（r=-0.361，-0.180，均p<0.01），与S-AI得分呈正相关（r=0.486，0.351，均p<0.01）；回归分析发现，AAQ-Ⅱ、CFQ-F 可以直接影响S-AI（β=0.609，0.313），也可以通过RES间接影响（β=0.469，-0.396；0.25，-0.505），解释总变异的22.89%，20.02%。 （2）基于接受与实现疗法的团体辅导有效提高了大学生的心理灵活性、情绪调节自我效能感，有助于降低状态焦虑；团体辅导组后测AAQ-Ⅱ、CFQ-F、S-AI得分均低于前测，且低于对照组后测；团体辅导组后测RES得分高于前测，且高于对照组后测(均p<0.01)。在诱发状态焦虑后，团体辅导组被试能有效调节情绪，减少焦虑情绪的干扰，在经典stroop和情绪stroop任务中反应显著优于对照组。经典stroop任务前测中，不一致条件下实验组反应时显著快于对照组[(731.244±87.843)vs.(807.784±91.359),p<0.01]；诱发状态焦虑后，一致和不一致条件下实验组反应时均显著快于对照组[(788.419±104.729)vs.(866.132±105.807)，(854.449±84.937)vs.(928.508±109.391),均p<0.01]。情绪stroop任务前测中，两组差异不显著；诱发状态焦虑后，实验组在积极和消极词上的反应时均显著快于对照组前测[(695.492±73.573)vs.(745.073±78.297)，(692.742±83.625)vs.(739.985±67.256)，均p<0.05]；且实验组前后测差异不显著。