体育舞蹈对大学生压力反应、一般自尊及生活满意度影响的实证研究

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本研究为探讨不同性别、年级和专业大学生在压力反应、一般自尊和生活满意度方面的差异,以江西省七所高校(江西师范大学、财经大学、南昌大学、赣南师院、上饶师院、九江师院、宜春学院)大一、大二和大三年级学生共2450人为调查对象,进行大学生压力反应、一般自尊和生活满意度的调查,获得有效数据2141份。调查结果表明,一般自尊是预测大学生生活满意度的最重要变量,其次大学生自我消极评价、人际关系也能显著地影响对生活满意度的评价。并且,大学生一般自尊、消极评价和人际关系变量对生活满意度的预测上存在显著的性别影响效应。对大学生各变量得分的性别、年级和专业差异检验结果表明,大学生一般自尊的平均得分不存在显著的性别、年级、专业差异。大学生压力反应的变量和生活满意度存在性别的显著性差异。不同年级大学生在压力反应中的负性情绪、不佳生理、消极评价、人际关系、睡眠、焦虑感和生活满意度变量存在显著性差异,大二年级学生负性情绪、焦虑感的反应均显著高于一年级;大三年级学生不佳生理、人际关系、睡眠的反应显著高于一年级、生活满意度显著低于一年级;大三年级学生消极评价反应反应显著高于二年级、生活满意度显著低于二年级。特殊专业(艺术、体育)大学生在压力反应中负性情绪、消极评价、人际关系、单调课余活动、学习无序反应显著低于文理科大学生:一般自尊、生活满意度显著高于文理科大学生。理科类大学生在负性情绪、不佳生理、消极评价上的反应显著低于文科类大学生,而在人际关系、单调课余活动、学习无序上的反应显著高于文科类大学生;一般自尊、生活满意度分显著低于文科类大学生。采用体育舞蹈锻炼作为干预手段,经过8周实验干预结果表明,体育舞蹈锻炼可以显著地改善大学生压力反应中的负性情绪、消极评价、人际关系、不佳睡眠和单调课余活动,男生在焦虑感因素上的改善显著地高于女生(p<0.05;p<0.01)。同时能显著地提高大学生一般自尊、生活满意度水平。对照组只在压力反应中的单调课余存在显著性差异,即后测中大学生的单调课余倾向比前测更显著,且女生倾向显著大于男生。其他因素无显著性差异。本研究在一定程度上揭示了大学生的压力反应与生活满意度之间存在的显著关系,考察了体育舞蹈对大学生压力反应,一般自尊和生活满意度的影响,为高校体育教学与大学生心理健康结合的理论与实践干预提供了科学依据。
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