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本研究通过应用人工低压氧舱模拟高原训练方法,以兰州海拔1500m为基点,建立梯度海拔交替的动物训练模型,应用生理和生化检测方法,对骨骼肌及血液相关指标检测及研究分析,研究固定海拔2500m、4000m以及2500-4000m交替训练对耐力运动的影响,以期为运动员高——高交替训练提供参考。实验方法:实验以健康雄性Wister大鼠为研究对象,随机分为常氧运动组（CY）和低氧运动组,低氧运动组又分为:固定海拔2500m组（2500m）、固定海拔4000m组（4000m）、2500-4000m交替组（JT）。通过4周模拟梯度海拔交替低氧训练后平原恢复训练4天,第5天称重后分别在跑台上以25m/min的速度一次性力竭,即刻断头处死取材。分别检测各组大鼠体重、力竭时间、血糖、肌糖原、骨骼肌SOD、GSH-PX、CAT、MDA、SDH、ATPase、LDH和血浆La指标的不同变化。实验结果:（1）实验期间各组大鼠的体重变化无显著性差异,本实验对大鼠体重变化的影响不明显。（2）交替低氧训练能明显提高大鼠的耐力。（3）交替低氧训练可有效增加大鼠体内糖储备,提高运动能力。本实验对大鼠血糖浓度的影响不大。（4）交替低氧训练可有效提高大鼠骨骼肌SOD和CAT的活性,降低MDA的含量。（5）交替低氧训练在大鼠血浆La代谢中可有效地提高机体的有氧代谢能力。（6）交替低氧训练可有效提高大鼠骨骼肌SDH、Ca2+-ATP、Mg2+-ATP酶的活性。（7）固定海拔2500m低氧训练可有效提高大鼠骨骼肌GSH-PX、LDH和Na+-K+-ATP的活性。实验结论:经过4周模拟梯度海拔交替低氧训练后平原恢复训练4天的实验对比研究,观察各组大鼠测定指标可以看出,模拟2500m～4000m交替低氧训练高度及负荷相对适宜,使氧运输能力和抗氧化能力以及糖酵解能力得到明显的加强,线粒体氧化磷酸化增强,合成ATP的能力提高,从而使大鼠的运动能力得到提高。