在高中英语教学中,阅读占有很重要的地位。虽然相对于听、说、写三种语言技能来说,高中生的英语阅读能力尚可,但仍然存在很大的提升空间。在教学实践中,本文作者发现,高中生对阅读策略缺乏认识,在英语阅读中缺乏运用阅读策略的自觉性。本文作者认为,如果高中生在英语阅读中能够有意识、有针对性地利用英语阅读策略,会有利用他们英语阅读水平的提高,并能够提高他们的英语阅读效率。许多国内外的学者研究了英语阅读策略以及策略的教学,然而,目前还存在对于阅读策略训练的内容和训练方法研究不足的情况。所以,有必要结合课堂教学实际对高中生英语阅读策略训练的方法和内容进行研究。本研究将在系统思维的指导下,通过研究阅读策略相关的理论,利用前人相关的研究结果,来研究高中生英语阅读策略训练系统的内容和方法。其中,英语阅读策略训练的内容包括元认知策略、认知策略和社会情感策略等,而阅读策略训练的方法包括具体的步骤以及对应对元认知策略的训练和对认知策略的训练的一些活动等。为了验证本研究提出的高中英语阅读策略训练方法的效果,本文作者在十堰市车城高中进行了对比实验。本文作者选取了该学校高一两个平行班的116名学生为实验对象,随机把其中一个班设定为实验组,另一个班为对照组,两个班都由本文作者担任英语教师,对实验组的学生进行为期四个月的英语阅读策略训练,对对照组进行常规英语阅读教学,通过对两个班的学生进行实验前后的阅读水平测试以及阅读策略使用情况问卷调查,来进行实验研究,实验结果表明:本文提出的高中生英语阅读策略的训练方法确实能促进学生在阅读中对策略的使用,并能够提高他们的阅读水平。