近年来,随着我国经济的快速发展,城乡居民的生活水平得到明显改善,但伴随而至的是体重超重和肥胖的人群增加,主要的身体素质指标下降,体质健康状况已经需要引起足够的重视。人体脂肪含量(体脂率)是体成分测试的一项重要数据,作为衡量和判定人体胖瘦程度的重要指标,已经被众多的学者所推崇。因此本研究以体脂率作为人体胖瘦的分组标准,探讨当前杭州市成年人体脂率与体质健康的关系,更好的来指导成年人进行体育锻炼,为相关的研究提供参考依据。本研究主要选取2012年浙江省国民体质监测中心对杭州市成年人测试的抽样样本760人,经数据筛选后为747人,其中男性301人,女性446人,年龄在20-39岁之间。按照韩国INBODY3.0人体体成分测试仪的使用说明和《国民体质测定标准手册及标准(成年人部分)》的规定进行测量,获得以下测量指标：去脂体重、体脂率、BMI、身高、体重、脉搏、血压、肺活量、台阶指数、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐。用Excel进行数据录入,采用SPSS13.0对所获得的数据进行分析,研究杭州市成年人体脂率与体质健康之间的关系。通过对杭州市成年人体质状况的研究发现：杭州市42.5%左右的成年人体脂率在正常值范围内,但由于不合理的饮食、生活方式和运动习惯,存在一定数量的超重和肥胖人群(男性占31.5%,女性占53.1%),且超重和肥胖的趋势现象仍在继续。对成年人体脂率与体质健康指标的相关性研究分析得出：1、成年人体脂率与收缩压之间呈显著正相关(男性：r=0.351,P<0.01；女性：r=0.298,P<0.01)；成年人体脂率与舒张压呈显著正相关(男性：r=0.351,P<0.01；女性：r=0.333,P<0.01)。2、成年人体脂率与握力的相关性在男、女性中存在差异,女性呈显著的正相关(r=0.169,P<0.01),男性则呈没有显著相关性(r=0.012,P>0.05)；成年人体脂率与闭眼单脚站立呈显著的负相关(男性：r=-0.314,P<0.01；女性：r=-0.201,P<0.01)；成年人体脂率与纵跳呈显著负相关性(男性：r=-0.336,P<0.01；女性：r=-0.260,P<0.01)；成年人体脂率与坐位体前屈在男、女性中也有明显的不同,男性呈显著的负相关,女性则没有相关性(男性：r=-0.227,P<0.01；女性：r=-0.093,P>0.05)；成年男、女性体脂率与俯卧撑、仰卧起坐分别呈显著的负相关(男性：r=-0.327,P<0.01；女性：r=-0.200,P<0.01)。3、根据成年人不同的体脂率分组与体质健康指标相关性分析显示：成年人除了肺活量在消瘦组、正常组和超重肥胖组的均值无显著差异外,超重肥胖组的安静脉搏、血压都显著高于正常组(P<0.01)；除了选择反应时指标外,成年人在消瘦组、正常组和超重肥胖组的均值无显著差异外,超重肥胖组的闭眼单脚站立、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑、仰卧起坐等指标与正常组指标相比有着显著的差异性(P<0.05)。经研究说明体脂含量的增加或降低对成年人的肺活量和选择反应时成绩不产生影响,但体脂百分比高低与安静脉搏、血压、台阶、闭眼单脚站立、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑和仰卧起坐等指标都有比较显著的相关性,也说明体脂百分比高低会对成年人的心肺功能、心血管机能和肌肉力量、柔韧性、平衡能力产生显著的负面影响。