“衣食住行”是人们生活中最基本的构成要素,其中“衣”被毫无疑问地排在了第一位,一个人的衣着能够体现其社会地位、生活水平和经济收入,因此服饰研究是社会生活史研究中非常重要的一部分。宋代是我国古代经济发展十分繁荣的时代,平民阶层占整个社会人口的大多数,对社会生产的发展有巨大贡献,研究宋代平民的服饰,有助于了解宋代社会经济、精神文化具体的繁荣程度以及宋代社会的整体风貌。服饰的基本构成包括质料、色彩与款式三大基本要素。宋代平民服饰所用质料主要有葛麻织品、丝织品、毛织品、裘皮和纸衣等。黑、白、紫色是宋代平民主要的服饰色彩,另外女子服饰颜色以清淡素雅为主,偏好间色。平民服饰的款式种类繁多,且不断推陈出新。服饰政策规定了平民衣着打扮的权利范围,是维护服饰制度的手段,宋代政府对平民服饰的限制较前代有所放宽,服饰政策以禁令为主,尤其强调对胡服和对奢侈之风的禁止,但是禁令实际执行的情况却并不乐观。“衣食住行”是人们生活中最基本的要素,将对服饰的研究与平民的日常生活结合起来才能体现研究的价值。平民服饰在不同季节有不同的特点,且经济水平的不同所着服饰有很大差异。祭祀之礼、婚礼、丧礼以及冠笄礼是平民百姓一生中最重要的礼仪场合,在这些场合中,宋代平民所穿着的服饰也有各自不同的表现。