中国留学生的海外适应很大程度上与他们的社交圈有关。与其他中国留学生、外国留学生以及国内同学的交往都对中国留学生的跨文化适应有一定影响。一些研究表明,和当地人的交往能够缩短留学生的心理适应期,有海外社交圈的学生能更好地适应留学生活。本文从人际圈的角度入手,通过采用定性和定量的研究方法,围绕以下两个问题对中国留学生的跨文化适应进行了探讨:(1)中国留学生的交际圈现状;(2)中国留学生交际圈与跨文化适应的关系。根据以上几个问题,作者提出了相关假设,通过问卷调查对美国,英国,法国,加拿大,澳大利亚等国68名攻读硕士学位或博士学位的中国留学生进行了研究。并在此后对其中的22位留学生进行深度访谈。通过调查问卷和深度访谈,本文发现:(1)学生社团组织能够给留学生提供生活上的便利,帮助他们尽快适应当地生活;(2)中国留学生所得到的情感上的帮助大多来自于中国交际圈;(3)在非英语国家留学的中国留学生,更主动学习当地文化及语言;(4)与中国人的接触能让中国留学生更加认同自己的文化。分析结果表明,作者基于研究问题提出的相关假设,部分得到了印证,另一部分得到了部分证实,还有一部分没有得到证明。