优秀拳击运动员冬训期间运动性疲劳的调查与分析

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研究目的:通过对优秀拳击运动员在冬训期间大运动量训练过程进行监控,了解拳击项目冬训过程中运动训练与疲劳的特点,寻求适合于拳击项目的运动性疲劳监控方法和手段,从而有效的保障运动员的训练效果。研究方法:通过跟踪调查国家男子拳击队中小级别组16名运动员在冬训期间大负荷训练周期的训练过程,采用了生理生化测试和心理指标测试等方法,对运动员在大负荷训练周期第一周和最后一周的心率、尿液指标、血液和心理等指标进行了检测,结合训练内容全方位了解运动员在冬训期间的疲劳状况。研究结果:1.3分钟3回合强度手靶心率测试结果分别为32.93±0.08次/10秒、33.93±0.8次/10秒、34.71±0.88次/10秒,均达到了1级强度水平。尿胆原指标未出现异常现象。2.尿蛋白指标在6次测试后异常比例分别为78.57%、87.50%、68.75%、33.33%、87.50%、46.67%。3.血清CK指标在冬训第一周测试结果为889.00±656.27U/L,非常明显高于冬训前和冬训最后一周。研究结论:结合拳击项目的运动特点,通过对测试结果进行分析可以看出:1.拳击项目冬训大负荷训练的特点是运动强度大,整体训练量相对较小,运动员身体机能基本能够适应冬训大负荷训练。2.通过对心率指标、部分尿液指标和部分血液指标的监测,能够反映拳击大强度训练手段、大强度训练课及整个冬训运动员疲劳状态,本研究运动员未出现持续性的运动性疲劳。3.大强度训练后尿蛋白、血清CK指标是监测拳击项目运动员运动性疲劳的敏感指标。
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