本文以宁夏男子3000米障碍跑8名运动员为实验对象，采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法，对宁夏男子3000米障碍运动员高原训练期生理生化指标变化特点进行了较全面系统的分析，在此基础上为我国男子3000米障碍项目的发展提供有利的依据。本研究的主要部分和创新是通过对宁夏男子3000米障碍跑项目备战第十二届全国运动会的赛前高原训练期生理生化指标分析，找出3000米障碍跑项目运动员在高原训练期晨脉、血压、无氧阈速度、血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶、血清睾酮等指标标变化的特点。通过研究表明：高原训练期间运动员的晨脉相对稳定，初上高原上升1次/分,高原训练中期有下降趋势,高原训练后期通过强度课的刺激有所上升,但在可控范围之内；高原低氧环境以及大强度课都会对运动员的血压有一定的影响，均有上升趋势，当运动员身体机能良好时次日晨即可恢复到正常水平；高原训练期间运动员的无氧阈速度随着训练强度的增加而下降，高原训练前期整体无氧阈速度下降1%、中期时下降2.1%、高原训练后期无氧阈下降幅度相对较大，达到3.1%，同时无氧阈存在着一定的个体差异；高原训练前期受高原低氧以及大运动量的影响，运动员整体血红蛋白下降2.4%，高原训练中后期运动员逐步适应训练节奏，血红蛋白分别相比高出基础期升高1.2%和1.8%；血尿素是反应运动量大小的指标，血尿素的活性随着运动量的增加而升高，高原训练前期血尿素水平高出基础期7.5%，高原训练中期，训练量达到最大，血尿素水平相比基础期高出31.6%，高原训练后期，运动量下降，随之血尿素水平有所下降，高出基础期5.2%；运动员血清肌酸激酶活性随着运动强度的加大呈上升趋势，最高值高出高原训练期总体的38.7%，但大强度课后经过调整训练，1-2天可恢复到正常水平，血清肌酸激酶还具有变异系数和个体差异较大的特点；血清睾酮可以反应出运动员的疲劳程度，高原训练中期和后期与训练前期相比都有不同程度的下降，分别为74.06ng/dl、75.98ng/dl，但整体下降不大；通过对运动员马xx的研究发现,高原训练后期血清睾酮下降明显，比前期下降134ng/dl,说明运动强度对血清睾酮的活性影响较大,同时也存在着较大的个体差异。晨脉、血压、无氧阈、血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶、血清睾酮等生理生化指标存在着一定的个体差异，在高原训练监控过程中，单一的生理生化指标变化并不是绝对的，应与运动员的主观感觉、训练水平、个体差异，应与其他生理生化指标相结合，综合评定运动员的身体机能状态，才能更为有效地判断运动员的恢复情况和是否出现过渡训练和过渡疲劳的发生。从而对提高我国3000米障碍跑项目的发展，缩短与世界水平的差距，完善我国3000米障碍跑运动的高原训练，具有十分重要的现实意义和理论价值。