近年来,随着学习者主体地位的确认,国内外对外语教学的研究主要集中在学习策略上,但实践证明:策略的适用性和有效性并不具有唯一性,不成功的学习者不可能完全、机械地照搬成功者的学习策略。怎样帮助学习者了解自身在学习过程中的特点,并指导他们尝试、检验直至熟练使用对自己最有效的学习策略,是策略培训研究的焦点。本文作者根据高职学生学习策略使用状况,借鉴国内外元认知理论研究成果,提出将元认知策略训练纳入高职英语课堂教学,以提高课堂教学效率,培养高职学生自主学习意识。在策略体系中,元认知策略处于比认知策略和情感策略更高的层次,它是学习者为成功学习一门外语而了解学习对象和自身特点并采取相应管理步骤的过程。元认知策略培训的实质就是通过学生对学习困难的内省,帮助他们认识学习的认知过程,找出问题的症结,从而有的放矢,采取最需要的、最合适的学习策略。为了进一步验证元认知策略对高职高专学生英语学习的实际效果,作者选择高职高专学生毕业后应用最多的阅读能力为研究范围,对湖南铁路科技职业技术学院IT专业一年级两个自然班进行了为期18周的阅读教学准实验研究。60名学生参加了该实验。实验组30人,在阅读课上接受元认知策略与认知策略的培训;对比组30人,仅接受认知策略培训。该研究试图回答以下问题:1)元认知策略训练是否能提高高职学生的策略使用意识? 2)元认知策略训练是否能提高学生的英语阅读水平? 3)元认知策略是怎样影响认知策略的使用的? 4)学生对英语学习的观念和态度在训练结束后是否发生了变化?通过对培训中及培训后所得数据的收集与分析,作者有如下发现:1)元认知策略训练对学生英语阅读水平有积极影响。在前测中阅读平均成绩低于对比组的实验组在后测中显示显著性差异,成绩高于对比组,进步更快。2)元认知策略训练对学生策略使用意识也有积极影响。在元认知和认知策略使用频率上,实验组整体高于对比组,尤其在计划和监控策略上。3)元认知策略在策略培训中发挥重要作用,从某种程度上说,正是元认知策略的监控、评价作用促进了认知策略的迁移和运用的持久性。这进一步解释了为什么实验组的学生能更灵活更恰当运用策略,从而提高了英语阅读成绩。4)实验组的学生对英语学习的观念和态度有了积极的变化,大多数同学能课前预习课后及时复习,计划监控自己的学习。而对比组的学生因为缺少元认知策略的训练,对策略的有效性越来越怀疑,学习仍然被动低效。综上所述,将元认知策略应用到高职英语阅读教学中是非常必要的也是可行的。元认知策略能帮助学生更好地了解自己的特点,了解阅读过程和阅读任务,从而恰当选择使用阅读策略帮助理解,提高阅读水平。最重要的是,一旦学生掌握了元认知策略,他们将学会怎样学习而受益终生。