【摘 要】
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目的:探究乒乓球运动与乒乓球结合抗阻运动对糖尿病前期人群糖、脂代谢,身体形态以及心功能的干预效果。方法:本次实验共筛选了30名糖尿病前期人群,并严格按照规定签订知情同意书,随机分为A组（对照组）,B组（乒乓球组）,C组（乒乓球结合抗阻运动组）,每组10人。A组不进行任何专门性的活动,B组进行乒乓球运动,C组进行乒乓球结合抗阻运动。总干预时间长为12周。对受试者干预前以及干预后血糖、血脂、身体形态以
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目的:探究乒乓球运动与乒乓球结合抗阻运动对糖尿病前期人群糖、脂代谢,身体形态以及心功能的干预效果。方法:本次实验共筛选了30名糖尿病前期人群,并严格按照规定签订知情同意书,随机分为A组（对照组）,B组（乒乓球组）,C组（乒乓球结合抗阻运动组）,每组10人。A组不进行任何专门性的活动,B组进行乒乓球运动,C组进行乒乓球结合抗阻运动。总干预时间长为12周。对受试者干预前以及干预后血糖、血脂、身体形态以及心功能各项指标进行测试,采用SPSS23.0进行统计学处理,比较其变化。结果:（1）血糖各项指标变化:组内比较:A组实验前后各项指标并无显著性差异（P＞0.05）;B组、C组实验后FBG、FINs、HOMA-IR和Hb Al C与实验前相比均显著降低（P＜0.01）;组间比较:实验后,B组与A组相比FBG、FINs、HOMA-IR和Hb Al C存在显著性差异（P＜0.05）,C组与A组相比FINs、Hb Al C、FINs、HOMA-IR均存在非常显著性差异（P＜0.01）;C组与B组相比FINs、Hb Al C、FINs、HOMA-IR存在显著性差异（P＜0.05）。（2）血脂各项指标变化:组内比较:A组实验前后各项指标并无显著性差异（P＞0.05）。B组、C组实验后TC、TG、LDL-C和CETP与实验前相比均显著降低（P＜0.01）,HDL-C显著升高（P＜0.01）;组间比较:实验后,B组与A组相比TC、TG、HDL-C、LDL-C和CETP均存在显著性差异（P＜0.05）;C组与A组相比TC、TG、HDL-C、LDL-C和CETP存在非常显著性差异（P＜0.01）;C组与B组相比,TC、TG、HDL-C、LDL-C和CETP存在显著性差异（P＜0.05）。（3）身体形态各项指标:组内比较:A组实验前后各项指标并无显著性差异（P＞0.05）;B组实验后体重显著下降（P＜0.05）、BMI也显著下降（P＜0.01）,C组体重、腰臀比、BMI均显著下降（P＜0.01）;组间比较:实验后C组与A组相比,BMI存在显著性差异（P＜0.05）;C组与B组相比,BMI存在显著性差异（P＜0.05）。（4）心功能各项指标变化:组内比较:A组实验前后各项指标并无显著性差异（P＞0.05）;B组实验后SV、LVET与实验前相比显著上升（P＜0.01）,CI也显著上升（P＜0.05）,HR、PEP、PEP/LVET显著下降（P＜0.01）;C组实验后SV、CO、CI、LVET与实验前相比显著上升（P＜0.01）,HR、PEP、PEP/LVET显著下降（P＜0.01）;组间比较:实验后B组与A组相比,SV、PEP存在显著性差异（P＜0.05）,CO、PEP/LVET存在非常显著性差异（P＜0.01）,C组与A组相比,LVET存在显著性差异（P＜0.05）,SV、CO、CI、PEP、PEP/LVET存在非常显著性差异;C组与B组相比,SV、CO、PEP存在显著性差异（P＜0.05）。结论:12周乒乓球运动和乒乓球结合抗阻运动能够降低糖尿病前期人群的血糖水平、血脂水平,有效改善糖尿病前期人群糖、脂代谢能力,有效改善糖尿病前期人群身体形态以及心功能,且相对于单一的乒乓球运动,乒乓球联合抗阻运动对糖尿病前期人群糖、脂代谢以及身体形态和心功能改善效果更好。
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