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研究目的:本研究以足球合作学习教学法对初一学生社交焦虑的影响为切入点,并加入了心率变异性这一生理指标作为社交焦虑水平变化的参考,旨在探索可以缓解初中生社交焦虑的足球教学方法,以供参考。研究方法:以大连市79中学的初一学生为实验对象,采用《青少年社交焦虑量表》筛选出社交焦虑水平较高且自愿参与本实验的40名学生,将其分为社交焦虑足球组和社交焦虑非足球组。实验前,使用心率表Polar Team 2测量40名初一学生静息状态下平均心率以及心率变异性指标。社交焦虑足球组学生参与为期12周的合作学习足球课,而社交焦虑非足球组学生参与正常的体育课。实验后,再次向所有被试发放《青少年社交焦虑量表》以及测量他们静息状态下平均心率以及心率变异性指标。研究结果:(1)实验前,社交焦虑足球组和社交焦虑非足球组学生的社交焦虑水平以及心率变异性指标不存在显著性差异,即两组被试具有同质性。(2)实验后,社交焦虑足球组学生在社交焦虑以及各维度上的得分均低于社交焦虑非足球组学生(p≤0.01);社交焦虑足球组学生的社交焦虑以及各维度均分明显低于实验前他们的得分(p<0.01);而社交焦虑非足球组学生在社交焦虑以及各维度的均分有所下降,但不具有显著性差异。(3)实验后,社交焦虑足球组学生的平均心率低于社交焦虑非足球组,SDNN、RMSSD、LF以及HF均高于社交焦虑非足球组(p<0.05),而两组学生在PNN50和LF/HF上不存在显著性差异;(4)实验后,社交焦虑足球组学生的平均心率降低,SDNN、RMSSD和HF增加(p<0.01),社交焦虑非足球组学生的心率及HRV在实验前后未发生太大的变化。研究结论:初一学生总体的社交焦虑水平较低,但仍有部分初一学生存在较高水平的社交焦虑,需要受到关注。足球合作学习教学法有利于降低初一学生社交焦虑的水平,效果显著。社交焦虑足球组学生的自主神经调控能力增强,迷走神经活动水平提高,平均心率降低,符合社交焦虑水平降低时的生理学特征。