随着我国人口结构巨大变动,人口红利的优势不复从前。国家亟需挖掘新的经济增长点来保持经济增速,人力资本从而被推到战略高度。除教育程度之外,健康也是人力资本中重要的组成要素。健康是生命之基。随着时代的发展,“幸福论”逐渐深入人心,人们对于健康的定义也更加全面:躯体及心理健康缺一不可。随着新生代群体步入职场,“工作一生活平衡”也愈加成为衡量工作满意度的重要标准。但目前职场还广泛存在着亚健康、慢性疾病、抑郁、焦虑等负面健康状态,亟需社会各界对相关现实情况进行深入调查及改善。但在以往的理论研究中有关健康人力资本与工作结果的研究数量较少,且研究深度有待改进:目前国内未有完整的实证研究涉及心理健康与工作收入、工作满意度间的关系。而已有的身体健康-工作结果路径相关研究则忽视了个体异质性分析。因此本文希冀能够填补以上理论空缺,为个体、组织管理者乃至全社会提供启发及实践意义。首先,本文以人力资本理论作为理论基础,致力研究身心健康对个体工作结果（包括收入及工作满意度）的影响,并发现,在控制了性别、年龄、医疗支出等变量之后,个体身体健康、心理健康状况对工作满意度、工作收入均有显著影响。第二,本文进一步拓宽健康衡量指标,探寻锻炼行为对个体收入的影响,得出锻炼行为与收入之间存在倒U型关系。第三,本文在主效应模型的基础上继续探索边界条件,以不良健康习惯、工作时长作为调节变量进行研究,并证实加班对心理健康—工作收入的路径有显著负向调节作用。第四,本文采用了经济学研究的范式,使用2018年中国家庭追踪调查（CFPS）截面数据进行研究。该数据库地域覆盖面广,题项设置十分细致,且样本量充足,为本文研究结论可信度提供保障。本文研究结果进一步丰富了人力资本理论,验证健康对于个人职业发展的重要作用,以及身心健康对工作体验、生活幸福感的积极作用。同时,研究结果为企业员工健康管理提供新的视角,引导企业进一步增强对员工心理健康管理的关注.,尽力为员工提供工作场所健身条件、打造公平公正的氛围,以帮助员工维持良好的身心状况;最后,本文证实了国家大力推行健康中国战略的必要性。