在新时代背景下羽毛球运动技术水平正在快速提高，羽毛球的竞赛规则也随之完善。特别是在实行了“每局21分，每球得分制”的规则之后，较之前的规则相比比赛中“失球不失分”的情况不在出现。而出现的是“每球必争”的现象，时羽毛球比赛的激烈程度，观赏性等方面都得到了更好的体现。同时大大缩短了比赛的时间，这对运动员的体能提出了更严格的要求。这对运动员跑动的速度与耐力结合的程度有了更高的要求。在比赛强度加大、对抗性加强、攻防速度转变得更快、注意力要求更加集中的情况下羽毛球主要向以速度、力量与技战术水平发挥来战胜对手的方向发展。这样运动员的体能状况就会成为羽毛球比赛中至关重要的一个环节，也对运动员的比赛成绩起着决定性作用。因此,在羽毛球专项训练中要做到对身体素质训练的长期化、细致化、规范化、针对化。近年来，由于经济发展的空前加快，人民的生活水平也在逐步提高，随之人们对健康问题也越发重视，全国各地都掀起了羽毛球热，高校中也兴起了羽毛球运动学习热潮，纷纷开设羽毛球专项课和羽毛球选修课。但是，“目前很多大学羽毛球专项课和羽毛球选修课的训练中，还是以羽毛球动作技能的训练为主，没有专项身体素质的训练”[1]，这样下去肯定会影响学生羽毛球技术动作水平的提高。在经过过研究与分析后发现，加上身体素质训练的羽毛球训练方法可以使身体素质得到明显的提高，还能使学生更好的掌握羽毛球基本技术动作，有利于羽毛球技术水平的提升。羽毛球专项训练中进行身体素质训练的方法不仅使学生容易接受，而且可以取得良好的训练效果，是一种可行的训练方法。建议这种有利于学生身体素质和专项技术提高的训练方法，在其它专项训练中推广。