外语教学的目的就是在尽可能短的时间内尽快提高学生的语言能力，使其能够运用所学外语进行流利准确地交流。为此许多学者花费了大量的精力来研究如何利用语块即单词的组合来达到这一目的，并提出了词汇教学法，因为“词汇是人际交流的基础”，这一方法强调了词汇是构成语言的基础以及在促进交流方面所起的作用。Becker和Bolinger把那些具有固定或半固定模式的结构称为预制语块，是由多个单个词汇构成，在长期的使用过程中逐渐形成具有特定形式和功能的语言结构。单个单词是英语学习的基础，但是要想记住成千上万个孤立的单词并不容易，而语块通常由多个单词构成，具有相对固定的结构和含义，易于提取和使用，可以促进语言的输出的流利性和恰当性。本文研究如何以认知负荷理论为指导，探讨将学生的认知负荷与预制语块相结合，以帮助外语教师在教学过程中取得更好的教学效果。 文章介绍了认知负荷理论和语块结构所包含的主要理论以及众多学者对两者所作的研究。为了充分证明语块教学从认知负荷方面对学生语言能力的促进作用，作者从沈阳航空学院分别选取了一名美国人、一名英语教师、英语专业三年级的一个班及计算机专业一年级新生两个班，各为20人。两个新生班级一个为实验班一个为对照班。实验的目的是将具有较高语言能力与较低语言能力的两者进行对比，统计语块在语言输出中所占比率，然后将两个新生班进行了为期一学期的试验，以对比语块化教学对减轻学生认知负荷及促进语言学习效果的影响。经过将实验结果总结对比证明，参与实验的人对语块的作用都具有认同感，语言能力越高，对语块的掌握和意识程度也就越好，语言的交流能力也就越强。词汇是外语学习的基础，与孤立的单个词汇相比较，语块结构具有提取速度快，结构相对固定，容易加工处理等特点，对语言诸方面包括词汇的记忆与运用及提高语用能力和语言表达能力促进交际等方面都有帮助，而采用由词汇构成的语块实行语块化教学是对词汇教学法的一种创新，同时从认知负荷的角度分析语块教学的优势，从理论上来说丰富了语言教学的新观念，开创了一条研究语言教学的新途径，同时从实践来说，为语言教与学提供了一种有效学习的新方法。