研究目的:本文在前人的研究基础之上,探讨高中生体育锻炼、自我控制与学习行为之间的关系,并进一步检验自我控制在体育锻炼影响高中生学习行为的中介作用模型,为从提升自我控制的角度,促进高中生学习行为形成,研制和选择体育锻炼干预方案提供研究基础。研究对象与方法:采用方便取样的方法选取扬州大学附属中学、镇江实验高级中学和镇江中学高一、高二学生进行问卷调查,每份问卷包括自编人口统计学量表、体育锻炼等级量表、中学生自我控制量表和中学生学习行为量表。以上问卷共发放1300份,当场回收1258份,在对问卷质量进行审核的基础上,剔除无效问卷,最终获取有效问卷1194份。采用社会统计分析软件包SPSS22.0进行统计分析。首先,对高中生体育锻炼、自我控制和学习行为进行独立样本t检验或单因素方差分析;然后,采用相关分析对体育锻炼、自我控制和学习行为三者之间进行两两分析;最后,采用路径分析方法拟合体育锻炼促进高中生学习行为的自我控制中介作用模型。研究结果:(1)本研究被试高中生体育锻炼等级量表得分均值为22.195,处于中等水平;中学生自我控制量表得分均值为122.646(量表得分范围为36-180),处于中等水平;中学生学习行为量表得分均值为170.642(量表得分范围为46-230),处于中等水平。(2)高中生体育锻炼在性别、生源地、年级、文理科上的差异具有统计学意义(Ps<0.05);自我控制在性别、文理科上的差异具有统计学意义(Ps<0.05);学习行为在生源地、文理科上的差异具有统计学意义(Ps<0.05)。(3)高中生体育锻炼与自我控制之间存在正相关(r=0.205),即体育锻炼水平越高,自我控制的能力越强;体育锻炼与学习行为之间存在正相关(r=0.236),即体育锻炼水平越高,学习行为越好;自我控制与学习行为之间存在正相关(r=0.399),即自我控制能力越强,学习行为越好。(4)自我控制中介模型拟合结果表明,自我控制在体育锻炼影响高中生学习行为中起部分中介作用,中介效应占总效应的比例为33.3%。研究结论:(1)高中生体育锻炼、自我控制、学习行为均处于中等水平。(2)在体育锻炼水平上,高中男生高于高中女生,相比于城市的学生,农村的学生体育锻炼水平更高,高一年级的学生高于高二年级的学生,理科生高于文科生;在自我控制能力上,相比于男生,女生具有更强的自我控制能力,理科生自我控制能力强于文科生;在学习行为上,城市的高中生学习行为优于农村的高中生,理科生优于文科生。(3)体育锻炼是改善高中生学习行为的有效手段,其中自我控制在体育锻炼改善高中生学习行为起部分中介作用。