2016年国家进入“十三五”时期,伴随着我国经济不断发展,以及2008年北京第29届奥林匹克运动会的成功举办,我国人民的体育锻炼意识不断增强。但近年来由于诸多原因学校的课外体育活动已逐步显现出松懈,学生身体素质下降,在体质监测等方面社会,学校未将其重视,从学生体质调研的结果看,学生体质不断下降,国务院办公厅[1][2016]27号文件指出要不断的深化教学改革,丰富体育课内容和开展多样的课外体育活动,学校需要调查学生在校内进行的课外体育活动并鼓励学生针对性的选择自己喜欢的运动项目。此文件是针对青少年体质连续多年下降而提出的,旨在加强体育课程改革,丰富体育课内容,以促进青少年体质健康水平的提高。由此可见,国家对大学生参加课外体育活动的重视。以影响普通高校大学生参与课外体育活动的因素为研究对象,对当前大学生课外体育活动现状及影响因素进行研究,并在此基础上全面深入的了解课外体育活动的本质和机制;全面了解学生现状,以及学生所处环境的特征;以及社会和学校等相关部门应该针对性的进行实验研究,系统探讨和鼓励学生参与课外体育活动的策略和方法体系,旨在为促进大学生参与课外体育活动提出新的思路和见解。研究结果表明:1、海淀区部分高校大学生参与课外体育活动的基本情况:大学生课外体育活动参与率相对来说较高,其中明显可以看出四个年级的学生,年级越高的学生相比于年级低的学生人数少一些;并且男生参与课外体育活动所占百分比高于女生的人数。2、海淀区部分高校大学生参与课外体育活动的基本现状:大部分学生认为自身的性格特点以及身体素质制约自己参与课外体育活动;学生参与课外体育活动的组织形式有多种多样,其中最多的还是经常性的参与学校组织的活动,主要的原因就是场地设备免费使用并且距离近等;学生喜欢的体育项目依次是篮球,跑步,排球等,大部分是因为学校提供场地,以及没有专业场地和指导老师等,这是参与人数少的原因。3、研究对象在中学时期受的教育对参与课外体育活动的影响:中学时期体育老师的教学水平、教学技能以及对待体育课程的态度;中学时期学习的体育理论知识是否对大学时期的课外体育有指导性的作用;学校体育选修课是否对学生进行针对性的安排以及课业的多少都在影响着学生进入大学后对课外体育活动的参与。4、研究对象家庭基本情况:在家庭方面家人缺乏对体育运动的认知和观念,家庭的经济水平,家长的学历锻炼习惯等影响着学生参与课外体育活动。5、影响大学生参与课外体育活动的因素:国家方面的社会体育运动的普及度不高,教育部门对学校体育教育不够重视;社会就业压力过大;活动场所组织管理滚乱;学校方面的课程设置与课外体育活动时间有冲突,学校监管不利,师资物资缺乏;家庭经济及家人的价值观的影响;学生个人因素的影响。[1]国务院办公厅.关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见[S].2016-05-08.建议:第一,国家相关部门需要对大学生主动参与锻炼的情况加以重视,并出台相关政策严格落实到位;第二,社会需要针对学生的需求爱好组织相关的课外体育活动;第三,学校主要是对学生进行价值观教育,改变对体育运动的误解,针对他们的爱好进行教学,丰富教学内容,领导老师等需要对学生进行严格监督;第四,家庭需要从小对学生灌输正确的体育价值观。