经理人激励不足是我国上市公司运作不规范、业绩低下的重要原因之一。本文运用人力资本理论和委托代理理论，对比美国等西方发达国家经理报酬制度，参考国内外学者对经理人报酬激励的若干实证研究成果，阐述各种报酬激励方式的优缺点，分析当前上市公司经理报酬制度存在的各种问题，论证我国上市公司进一步完善综合激励与约束机制的必要性，尤其是建立科学的经理人激励性报酬制度的迫切性。本文认为有效的激励来自于各种激励方式的合理组合，上市公司经理的报酬制度应是长短期报酬相结合、以长期报酬激励为主，固定报酬与风险报酬相结合、以风险报酬为主。在此基础上，本文提出了“工资+年度奖金(部分延期支付)+股票期权”的参考报酬方案，并予以详细案例说明，旨在通过推行该制度，达到降低代理成本、提高上市公司的业绩与竞争力的目的。